夏天跑步而来，很多地方高温达到三十度以上，刷新同期历史记录，初夏如同盛夏，热浪阵阵。天气炎热，易燥易怒，往往一句话就能坏事。心，如果静不下来，往往会让事情变得更糟。
心静的人，遇事总能理性多于感性，保持平和的心境，用智慧判断，不会烦躁不安。
作家蒋勋在《孤独六讲》中说："在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳和呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。"
六十年代，农村家里没有空调，没有电扇，一把蒲扇，便能度过炎热的夏天。火烤大地，地里看瓜的老农，多半是上了年纪的人，他们之所以不怕热，是因为有人生历炼，内心稳定而安静。
心静自然凉。静是一种独处的格局，静是厚积薄发积蓄的力量，静是内心世界修为向上的坚韧不拔。
所以，当你焦躁不安的时候，不妨找一个地方，静坐下来，闭眼冥想，聆听自己的呼吸和心跳，让情绪得以平复，让身体逐渐放松。
很喜欢一句话，静，不是耳边无声，而是内心无声。心静养心，静下心来，允许一切事情发生。
每临大事有静气，静能修心，静能生智，静能生慧。人只有在静下来的时候，才能看透一切问题，才能找到更合适的方法。
静，是一个人最优雅的姿态，是一种深邃、安详的美。静，是人生的修行。迷茫的时候停下脚步，给自己一些时间，原谅自己，接受自己，好好爱自己，和过去说声再见。
静，是尘埃中开出的一朵花朵，在惊涛骇浪中不慌不忙，心如止水，任世事繁杂，守住一方净土，在那里耕耘理想，收获幸福。
厚德载物，修得静气，就守住了福气。内心安宁，所见皆美好，浮躁张扬，福气会远离自己。
心静则福来。人有多静气，就有多贵气。大气沉稳，平心静气，才能干成事，成大事。
人生宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，望天上云卷云舒。是一种境界，但很难到达。正因为如此，我们才需要不断修行自己。
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