这本书听很多人提起过，一直没有看。年初同事再次推荐后，果断买入。
《非暴力沟通》一刷纪念
《非暴力沟通》一刷纪念
历时九个月才看完，从一定程度上来说，这本书并不是那么吸引我。现在回想起来，记住的内容大约有以下几点：
1 注重事实描述，不随意打标签。用数据说话。窃以为此举实属腹黑，将打标签的事情交给听者而已。
2 表达自我感受，不要仅仅发泄情绪。说明为什么开心/难过…… 表达的对象能清楚地知道什么行为导致了这个结果，我们预期什么样的行为。
3 善待自己，认清自己真实需要，接纳自己，不必委屈求全（对人对己皆是如此），保持快乐的心态，绽放自我。
书中引用的这段话我很喜欢：
“缩小自己，好让周围的人在你身边不会觉得不自在，这并不明智。
我们生下来就是为了彰显内在的荣光。那不仅存在于某些人，而是存在于每一个人！
当我们让自己的光芒闪耀，无意中我们也允许了他人散发光芒。
一旦我们从自我的恐惧中解放出来，我们的存在，也会让他人得到解放。”
这本书听很多人提起过，一直没有看。年初同事再次推荐后，果断买入。 历时九个月才看完，从一定程度上来说，这本书并不是...
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
如果与孩子进行非暴力沟通： 非暴力沟通就是与人沟通的一本教材，他教我们带上非暴力沟通之眼（观察）带上非暴力沟通之耳...
书名：非暴力沟通 一、什么是非暴力沟通——爱的语言 非暴力沟通（NVC Nonviolent Communicat...
《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 一、什么是非暴力沟通 非暴力沟通，就是为了改变暴力沟通所提出的沟通方式。简单...
本文标题：《非暴力沟通》一刷纪念
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xlndzftx.html
网友评论