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番茄工作法,找回专注的链接

番茄工作法,找回专注的链接

作者: 国锐米粒 | 来源:发表于2017-07-24 04:50 被阅读0次

    专注的工作了一个小时,突然被打断,重新找回专注的链接,对于我来说,需要很多的时间。

    番茄工作法 :

    顾名思义: 把人脑这颗CPU,切割为以30分钟为单位的时间切片,没集中精力工作25分钟,休息5分钟。你可以用厨房用的番茄钟计时,所以被称番茄工作法。从时间管理来看,番茄工作法,其实就是用合适的时间颗粒度,来保证注意的专注度,节省“任务切换”导致的时间浪费

    我的手机常年是静音状态,时常就去核心流状态,尽量做某些事情的时间不被打断。我也觉得可以设置25+5分钟的小番茄55+5分钟的大番茄,忙碌专注,但是也要休息。

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    周六日两天新馆开盘,虽然忙碌的有些累,但是觉得很充实,虽然有些可惜流失的部分资源,但慈云寺还是圆满落幕,恭喜慈云寺,第二天亚运村,一早就过来了,装礼品放金蛋,依旧忙碌着……

    我没有三头六臂,可以真诚的回答你的问题,但没有必要为你的情绪买单,请收回你的指责!

    忙碌的整理着礼品,两个会员一起砸金蛋,很开心,因为能砸金蛋意味着办了会员卡,一个谈单的姑凉跑过来,问我认不认识某某,我没有放下手上的事情,但还是一脸真诚的看着她说  “我不认识,要不你问问店长,可能他会知道” 我做的就是没有帮她去找她要找的人,  哪料姑凉突然变脸,一脸不爽的看着我 “真是的,你们自己的工作人员都不知道吗,干什么的” 那一记白眼还有貌似上司训下属的姿态,让我有些微怒,当时怼了一句 “我为什么要认识她”  继续忙碌着手上的事,忙完之后我开始回顾

    旁边的男生,劝我,“谈单人员压力大,有情绪正常,要理解” 

    我说我没有不理解,谁的压力不大,要说压力,召伟哥压力更大,我并没有看到他给谁情绪,这是素质和绅士品格,金丽谈单第一,我也没有见过她和谁红过脸,笑意盈盈的她在我心中最美。这个世界没有任何一个人理所当然的为另一个人的情绪埋单,更何况我不是你的父母。放下手上一堆工作过来帮忙,我并不觉得有多伟大,因为我觉得作为梵音的一份子,我理当尽自己的责任,但是并不意味着我就该承受你的情绪,还有莫名其妙的理解你的指责

    感觉很多人都是棒棒哒。晚上收工,收拾整洁。踩着单车回宿舍,一天完美结束。

    今天的题目有点跑题,但是还是可以贴切,希望每个人可以为自己的情绪埋单,可以成就更好的自己

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