当我们回首往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!”
1. 用好习惯替换坏习惯 有些坏习惯,不是因为刻意要怎样,而是一直没有认真的想去改变。现在考虑用几个好习惯来替换。...
习惯三要素:『触发』+『行动』+『奖赏』…… 养成好习惯:设计『触发』&『奖赏』方案…… 消除坏习惯:替换『行动』...
1. 用好习惯代替坏习惯 立刻开始行动,养成极简的好习惯。 当想戒掉生活中的坏习惯时,替换是最明智的。我们不仅仅要...
坏习惯不是改掉的,是直接培养一个好习惯,替换掉的。 用好习惯,好的品格,取代掉不良习惯。 看起来跟改变坏习惯好像一...
日常生活中有很多的生活习惯,有好习惯也有坏习惯,好习惯让心身心愉悦,坏习惯让人厌烦。 我以前坏习惯很多,特别是抽烟...
只要你想变得更好,有些坏习惯就是要改掉或者被替换掉的,从这个角度来说,越早改掉坏习惯,养成好习惯越受益。 我有很多...
️ 好习惯让人终身受益, 坏习惯让人深受其害。 什么是坏习惯?有哪些是坏习惯?如何改变? 坏习惯就是受眼前欲望或是...
行为变成习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。 习惯分为两种,好习惯和坏习惯。好习惯让人受益非浅,坏习惯让人追悔莫...
图 文 微微流念 人们常说好习惯让人受益一生,坏习惯可以毁人一生。好习惯养成不易,坏习惯改变也很难。...
本文标题:让好习惯替换坏习惯
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