美文网首页
上班,体重就增加

上班,体重就增加

作者: 小马过河ma | 来源:发表于2023-09-21 20:59 被阅读0次

      最近,对于上秤这事是有点胆怯的,原因无他,相比暑假,体重呈上升的状态,这大概就是人们说的压力胖。

      放假的时候,时间充裕,可以去外面动一动,而且感觉吃的也没那么多,体重比放假前是轻了。

    开学了,大概工作辛苦了,压力也有那么一点,吃的也多了,中午满满的一兜饭,我常常会吃完。吃的多了,动的少了,除了上课,很多时候一坐就是两节课,埋头改作业,下班了,感觉挺累的,吃过饭,也不想动了,然后脂肪就积着积着,体重也就上升了。

      不过,像我这样的人,也是没毅力去减肥的,就只会吐槽吐槽自己!

桥洞成了一个画框

相关文章

  • 体重又有增加

    昨天57.2kg,今天就57.85kg了。一天之内就增加了这么多,挺吓人的。 今天身子很笨重,肚皮老是发胀,估计是...

  • 体重增加

    今天早上称体重,将近50kg,吓我一跳,比前一段时间增加了将近3kg,天啊,也就一个多月时间。 反省一下,最近还是...

  • 2018.01.02

    参与跑团聚餐接龙了,呵呵……难得一聚! 有人说,我一上班就体重明显增加!的确如此,连腹部都长赘肉了...

  • 最美的自己永远值得期待

    健身之后体重增加了,经过严格的健身锻炼和合理的饮食摄入,体重反而增加的原因就两个:身体糖原增加以及水的驻留和脂肪减...

  • 如何快速增加体重?

    本周我继上周趋势,体重又增加4斤。连续的体重增加,我是如何做到的? 1.中午午餐以外卖食品为主。我点的外卖主要特点...

  • 舒缓体重增加

    我最近没有称体重,因为在逃避自己感觉到的赘肉增加体重上涨,昨晚撑了之后,就知道自己的体重不能再逃避了,比想象的还要...

  • 好好地吃真可以减肥的

    维持体重所需的卡路里(以下简称“维卡”) 体重是摄入卡路里多少的外在体现,吃的太多,体重就自然增加。于是,找到那个...

  • 最全!增肌的20条知识全在这里了!

    01 首要请记住:体重包含很多部分!增肌是要增加肌肉!不是一味的光增加体重!增肌有可能体重没有跟着增加,因为你同时...

  • 增肌,就要从这20条做起!

    01.首要请记住:体重包含很多部分!增肌是要增加肌肉!不是一味的光增加体重!增肌有可能体重没有跟着增加,因为你同时...

  • 谈跑步

    在宅上班以及疫情原因,没有太多的机会骑自行车上班,从而体重增加。 所以决定开始跑步锻炼。 刚开始跑步的时候,以为自...

网友评论

      本文标题:上班,体重就增加

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xmbzvdtx.html