端午识艾，什么样的艾柱才好？

我是个艾灸迷，好多年养成的习惯了，离不了它了！

端午识艾，什么样的艾柱才好？

今天我在某宝网上买了艾柱，之前买的那个厂家我决定再也不用了，因为他信用不好。我这个人最最看重的就是信用，如果连自己说过的话都不能兑现，我想这样的人一定不会做好生意！

无信之人也就这样在不知不觉中被抛弃！

这次我在网上浏览了很久，最后决定选用一家蕲艾店铺，他家有艾条艾柱还有艾灸盒等其他艾灸养生产品。其实选这家主要还是因为他家的服务，真的很用心。

之前我有浏览过他家，加了他们的客户微信群，他们有客服人员和讲师经常在群里分享一些艾灸知识，非常实用。我相信售后服务能做到这样的店一定信用不错。

我喜欢用心做事的人，也喜欢做用心的事！

我喜欢艾灸，懂艾灸的人都知道，艾灸的时候必须用心才能找到灸感，还有艾灸带给人的感觉是透心的。

我还喜欢瑜伽，瑜伽更需要走心，身心灵一致才能练好瑜伽。

我也喜欢写文，偶尔原创写写日记，写写文章到公众号上，这更需要花心思。

我相信只要用心做事，一定可以做好！

作为一个艾灸迷，我自认为还有些经验，对于辨别艾的能力我对自己还是有些信心的。

那么什么样的艾柱才好呢？

第一，闻香看颜色。

以我刚买的这家艾为例，首先打开包装就可以闻到一股艾的清香味，闻起来很舒服。味道很纯，没有那种经过太多加工的感觉。

端午识艾，什么样的艾柱才好？

我故意拆开一个柱，看下艾绒的成色，的确是货真价实的25:1，不像有的厂家吹嘘的65:1，竟然还有100:1，让人实在不敢买。

这里的比例n:1指的是n公斤艾叶加工出来1公斤艾绒。目前市面上常见的比例是7:1、15:1、25:1、30:1，当然这个比例仅供参考，不同厂家所用的比例也不同。

另外艾绒成团，不会很散，土黄色的就好。现在很多所谓的黄金艾绒，金黄金黄的，比例高非常细腻，但我个人认为这种不一定最好，因为经过太多遍加工过滤，艾的有效成分反而差了。

第二，看艾烟和艾灰。

端午识艾，什么样的艾柱才好？

好的艾柱艾烟灰白，烟雾走向稳，闻起来不呛，很正常的味道。艾灰也好，灰白细腻也不散。

第三，看燃烧时间和灸感。

这个艾柱包装很紧实，耐燃，一个柱空燃约15～20分钟，放在灸盒可以燃约60分钟。这是正常的燃烧时间。

如果是黄金艾绒，燃烧时间就会短很多，而且灸感不太容易找，因为燃烧太快，还没等好好感觉就烧完了。

端午识艾，什么样的艾柱才好？

我喜欢用15:1或25:1的艾，灸起来很透，火力足，棒棒哒！

艾灸对身体很好，灸过的人都知道。特别是端午节这个月，俗称五毒月，从端午节这天算9天，叫九毒日，是艾灸的好时机。

其实整个夏天你如果坚持灸下来，会有很多意想不到的收获，结合瑜伽一起灸会更好。如果你也想试试，我可以给予一点帮助。

哦，还有，这个店家还送了穴位图，多谢啦！真心好的艾值得被信赖和推荐！

我打算就用这些艾做月子发汗啦，比其他的发汗方式好得多啦！

我叫小芳，专注身心健康和运营管理，喜欢艾灸瑜伽和写作，愿结交有故事的你！

原创第21篇，用心写文，感恩赞赏！