之前一周家里至少都能吃上一顿水饺，现在半年才吃了几次水饺。
今天看到家人吃水饺吃的津津有味，觉察到自己需要改变。
饮食习惯需要调整，用心用爱做好每一顿饭。
当下把自己身边的小事做好。
本文标题：改变饮食习惯
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