爱曾经来到过的地方
依昔留着昨天的芬芳
那熟悉的温暖
像天使的翅膀
划过我无边的心上
相信你还在这里
从不曾离去
我的爱像天使守护你
若生命直到这里
从此没有我
我会找个天使替我去爱你
——歌曲《天使的翅膀》
我们每个人都渴望得到无条件的爱，希望生命中真的有人能像天使一样守护自己，可是童话里的故事都是骗人的。如果你想让你自己永远都幸福快乐，那么，你就要呵护好你的内在小孩，做自己的天使。
1.什么是内在小孩
内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，这些并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。
在我们年幼时，因为我们的心灵没有得到足够的满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。
等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。
2.埋藏过去只会让伤痛延续
大部分人都选择将过去的许多感受和伤痛埋藏起来。因为从表面上看这些伤痛大都已经结了痂，重提旧事就仿佛揭开伤疤，你会再一次感受那份痛苦。另一方面，人们都想在人前展示自己坚强的一面，不想让别人看出自己的脆弱。
我也努力地想忘掉过去，可是我很难摆脱，那个胆小怯懦的内在小孩从来就未曾离开过。
那种不安全感常常攫住我的心，曾经有一段时间，上班路上我经常问自己:“今天会有人指责我吗？学生们不会惹麻烦吧？如果遇到麻烦我要怎么应对？"
那种无助和不安感，完全是小时候生活的原版再现。
那天，我和小伙伴们正在兴致勃勃做游戏，妈妈拿着竹条怒气冲冲地找来了（我至今都不知道是什么原因，可能是她交代的有些家务完成得不好吧），我狂奔不止，跑过许多田垄，翻过一座小山，终是被她追上了，被她按倒在庄稼地里，我呐喊，我恸哭，那场景，像特写镜头，刻在我的心里。
成年后我内心依然常常感到无助和不安。我渴望爱，渴望得到帮助，得到关怀。同时，又因为我很不自信，常常否定自己——“你怎么这么笨，什么都不会"，一如母亲当年。因此，很多时候，我感觉不到爱，这个世界带给我的大都是冷眼，是轻视，我很迷惘。
那时候，就算一份天荒地老的爱摆在我面前，我也会怀疑。回想起来，现实又何尝不是如此呢？还好，尽管我一再让爱我的人伤心，可他们一如既往地关心着我，从不曾离开。
3.爱你的内在小孩，掌控你的人生
通过镜子练习，我明白了，不是这个世界冷漠，而是我自身的原因，当我把对自己的负面评价改成正面肯定句，一切都变了，世界变得明亮而温暖了，每个人都是那么亲切。
我不再逃避，我找到了那个常常委屈流泪的内在小孩，我牵起了她的手。她喜欢玩耍，那就尽情地玩吧，凡是她想要的，我都愿意满足她。她的一切都被允许，被接纳，被鼓励。因为只有她快乐了，我才能获得快乐。
做自己的天使，接纳自己过往的一切，原谅自己，给自己以正面的肯定，你的人生将翻开崭新的一页，你会发现你还有无限的潜能。
做自己的天使，爱你自己，肯定自己，鼓励自己吧。
你可以给自己最棒的礼物，就是无条件的爱。
你自己的爱就足以让你充满了力量，你无须向外求什么。
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