睡前到秤上一秤：66.75公斤。大冬天的，好几年没有达到这个数字了。
一到冬天体重都是狂飙到70公斤。
今天这个数字还是给我带来惊喜了。
今天吃了一顿饭：中午两块红薯，一根玉米，一个鸡蛋，几口鱼，另加一些肉皮冻，吃的还是蛮多的。
本文标题：减肥记1
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