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情绪讲记——拖延症

情绪讲记——拖延症

作者: 欢喜地光中心 | 来源:发表于2020-03-05 10:49 被阅读0次

拖延症好像成为了常态,也没有谁愿意变成拖延症,但是总有些事情无法避免的发生,造成了自己的拖延,比如:

1我太想做好这件事情了,会去查很多的资料,看别人怎么做这件事情的,最后导致时间快到了事情还没有做。

2一想到做事情就觉得好累,干脆先刷一下微博、微信放松一下心情,再去做。结果一直拖到最后都没做。

3不够自信,觉得别人比自己优秀,别人的方法比自己的方法好,对自己突然没有了信心,干脆不断消磨时间,不去做它。

4我内心完全不想做这件事情,这件事情和我的价值观,道德观有严重抵触。

5做事情的时候同时有了其他事情,就一会做做这个,一会做做那个,耽误了时间。

6觉得这件事情好难啊,觉得完成手头这个工作太困难了。

这样6种拖延症,花精可以解决吗?都可以!

第一种拖延症患者

——紫金莲

第一种拖延症其实就是一直在怀疑自己,怀疑自己直觉能力与判断,因此不断的寻找各种意见、查阅各种资料,来确定自己的意见想法是正确的。

紫金莲花精可以让此类拖延症患者相信自己的内在直觉,只要着手去做,就一定会很好的完成这件事情。

第二种拖延症患者

——角树

第二种拖延症患者怀疑自己没有力气去做完这件事情,缺乏行动力,一想到工作就觉得很累,但这只是假性的疲惫,他们会先做其他事情来避免做工作,如果他们着手去做工作,可以轻松的完成。

角树花精可以让他们不再怀疑自己的力量,让自己充满行动力的去完成每一件事情。

第三种拖延症患者

——落叶松

第三种拖延症患者,容易缺乏自信,觉得这个事情自己做不了那么好,既然做不好,干脆就选择放弃,从而不断做别的事情消磨时间。

落叶松花精可以让他们的内心重新充满自信,不给自己设限,直面迎接挑战,要坚持,不放弃。做事情,完成胜过完美,只有完成了才有机会不断优化,让结果不断变得更好。

第四种拖延症患者

——野生酸苹果

第四种拖延症患者需要的是野生酸苹果花精。当一件事情与自己的价值观、道德观有抵触的时候,就要看这件事情与社会的价值观、道德观是否抵触(一般不会相抵触,如果抵触就不可能让对方去完成这件事情)。如果大方向不抵触,而是只有一些细微的细节与自己的价值观不相符的时候,就要放弃小的问题,抓住大的关键点。

野生酸苹果花精可以让这类拖延症患者可以忽略小的问题,从全局出发考虑问题,不要因为计较个人的价值观和道德观而拖延,不要因小失大。

第五种拖延症患者

——野燕麦

第五种拖延症患者的内心世界是既想做这个,有想做那个。做了会工作突然想起来昨晚忘记回同事微信了,赶快去回微信,回微信回到一半又突然觉得口渴,就去喝水,忙来忙去最后什么却做做不完。

野燕麦花精可以让他们不要左顾右盼,虎头蛇尾,要有明确的目标和想法,即使同时进行多项事务,也可以一件一件的完成办好,而不是想起什么做什么,没有计划和目标。

第六种拖延症患者

——龙胆草

第六种拖延症患者觉得自己完成这件工作非常困难,或者工作到一半觉得太难了,怀疑自己,觉得自己无法克服和完成这项工作。因此做事迟疑、行动迟缓,出现拖延。

龙胆草花精,可以让他们重新振作起来,相信自己只要尽最大的努力做事,不论结果如何,就是成功。

花精使用方法:

当下处理工作问题的时候,出现上述的拖延状况,选择对应的花精,两滴滴入水中服用。

情绪咨询:

Urasha

IFEC国际花精咨询师

欢喜地工作室创始人 

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