七天，这一身的肉肉，真的会离我而去吗？怎么可能呢？我可爱的肉肉可不是七天长出来的！
此肉肉非彼肉肉
明知道肉肉减不下去，还是报了名，我只是想给自己一个开始，一个希望！在离开课还有一段日子的时候，我看到的是希望，我用想象来创造一个事实，我瘦下来了，穿衣服很好看，我笑了，好开心！于是越来越相信，这件事我做得对！
然而年一过，我发现我的注意力转移到减肥练习的痛苦之上了。尤其是今天，从早晨开始，头脑里就上演了很多次的戏码：做各种难的动作，把自己的身体抻拉扭转的极其疼痛，然后，大汗淋漓，恨不得把全身的肉肉都化作汗水挤出去！我不要太疼，我不要太累，我干嘛不要我的肉肉，我的身材也还可以啊，干嘛我非要减肥，瘦身，我干嘛非要虐待自己呢？我就在这样的故事漩涡中盘旋了一天。但有个小伙伴一起，所以，我想我不能说不去，我还是咬着牙去吧！
真到了下班点，啥也不想，拿上衣服，直接奔瑜伽馆。听老师话，能练啥就练啥。滚轴练习时，我的身体疼，老师让前后滚，我就不动。我只体会我的身体，我知道。我的身体经络在一点点打开，神经，体液在一点点顺畅，我知道，我需要时间，来慢慢与身体对话。
我的身体，你还好吗？
好，我现在很好虽然右侧臀肌有些痛，但不碍事，因为它很久没用力了。
那我需要做什么吗？
老师说可以拿滚轴放松一下肌肉，我们就再滚滚轴。
我能感受到，肌肉根部被按摩后的火热温暖！！
第一天，就这样结束吧！感受臀肌的活跃！
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