一直都在健身房上瑜伽课,其他健身课,可是减肥的收效甚微。这次看到老师办的七天维密课程,据说可以强效减肥瘦身。我想着可以更好地监督自己健康饮食,减肥健身。就这样和一群小伙伴,连我一起十个人开始了强化瘦身课。老师给我们微信上新建了一个群,每天在群里上报一日三餐,由老师来点评。每天坚持到点上强化课,上完课之后就不能大吃大喝。今天先简要讲下,下次再具体汇报瘦身细节和趣闻。
一直都在健身房上瑜伽课,其他健身课,可是减肥的收效甚微。这次看到老师办的七天维密课程,据说可以强效减肥瘦身。我想着可以更好地监督自己健康饮食,减肥健身。就这样和一群小伙伴,连我一起十个人开始了强化瘦身课。老师给我们微信上新建了一个群,每天在群里上报一日三餐,由老师来点评。每天坚持到点上强化课,上完课之后就不能大吃大喝。今天先简要讲下,下次再具体汇报瘦身细节和趣闻。
本文标题:七天维密瘦身
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