练功记录2

相关文章

• 练功记录2

  站桩一刻钟，没事儿就站一站，有事儿也站一站，找找放松，脑子就空一些了…… 八段锦一遍，站完吐痰➕流鼻涕...

• 练功记录1

  每日功课： 1.站桩一刻钟时，胳膊酸胀疼，不断调整放松；一刻钟后，手掌开始微暖，脚虽然还没暖起来，但是...

• 

  晚上练功记录

  今天补习班放完学后，我和素雅在摆桌椅，打扫卫生。妞妞教邢书芊学习了数学。 然后我们回家。我到楼上把米糊...

• 练功记录4

  浑圆桩一刻钟➕八段锦一遍➕拳架一刻钟 感受：痛并快乐着 反应：嗝气、深吸气时拉扯右侧甲状腺位置的...

• 小男孩练功全记录（2）

  小男孩5岁那年，因为妈妈没有给他买英文绘本，所以他没有按照秘笈的指引闯第二关，而是直接闯第三关——自然拼读法。第三...

• 

  美乐爱觉713｜一门精进练功

  早上打坐练功， 收到一个新灵感， 创建了一个小圈子记录打卡练功。 是的， 开启4年记录， 每天记录我的体验， 20...

• 

  2020-05-01练功内观D1

  【今日练功】两仪回春 【练功时间】11:30-12:00 面向南方，天台 【感受】身体轻盈，放松。 【点滴记录】天...

• 

  静做练功

  1.每天静坐练功的最佳时间是几点； 2.练功时咳嗽会影响吗？ 3.能在空调房里练功吗？ 4.练完功需要先收功再做自...

• 

  练习八部金刚功 第30天

  练功记录: 一尽量做到了早起练功，有几日起来晚些，白天内选择练习完成。 一每日都选择五遍，这两日选择练习七遍，稍累...

• 

  练功

  定气神 注真力 运丹田 练功！练功！练功