快工作，慢生活

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上个月工作提前完成额外收获了3天假期，这真是最好的工作福利了，领导说，工作就要张弛有度，该紧的时候就全身心地投入进去，该松的时候就彻底地休息放松。

对此，我几乎是小鸡啄米般地不住点头表示同意。工作本身就已经占用了我们一生中大半的时间，一年365天，有200多天是不间断地奔走在上下班的路上，努力工作，提高自己的工作能力，在这个以拼搏努力积极向上为主旋律的时代，唯有拼了命的往前奔跑才有可能跑得过飞快上涨的物价。

看看各个大城市里节奏快来越快的工作生活，从早上被闹钟吵醒睁开眼爬起来的那一刻到晚上十一二点终于结束了一天的劳碌奔波，中间十几个小时，疲于奔命的日子里我们似乎忘记了还要去享受生活，大环境如此，我们也没有办法隐遁山林或者逃开这种快节奏。

我记得之前看过的女性职场励志电视剧《杜拉拉升职记》里面工作成功的女性典范薇薇安说过：“工作，就是我的生活。我的成就，我的快乐都是来源于工作。”当时听了这句话觉得这个职场女王真的好酷，好霸气，等将来我工作了也要当这样的女强人。后来发现不对，这样的工作生活是不平衡的，不完整的，电视剧里的薇薇安虽然表面事业成功，光鲜亮丽，但是生活里却是个有着失败的婚姻，自己带着年幼的孩子在各个国家之间工作奔波的脆弱女人。

年轻的时候我们总是对工作抱有太多不切实际的幻想，以为工作就是一切，其他的都可以不屑一顾，现在发现真正活的漂亮潇洒的女人原来是能够兼顾工作与生活的，她们穿上职业装就是叱咤风云的女强人，优雅又不失野性，脱下职业装换上休闲服又能懂得生活的艺术，热爱生活的美好。

林语堂在《生活的艺术》里说：“人生的目的除了去享受人生外，还有什么呢？”工作固然重要，但工作之外我们更要懂得享受生活，毕竟这才是人生的目的和意义。

把工作和生活做个分割，工作的时候不去想玩乐，全力以赴，争分夺秒地保持高效率，争取做到让领导一次性满意不NG。下班后休息日就彻底地抛开工作，忘记工作上的压力和烦恼尽情地享受生活。

别说什么你加班加点是因为热爱工作，一周仅有的两天休息日也要把文件带回家，各种工作群，工作邮件，需要你利用休息的时间查看回复。

说到底还是该上班的时间没有好好利用，不愿着手处理棘手的工作内容，一直拖延到下班后，该工作的时候没有好好工作，该休息的时候也没办法彻底放松，心里牵挂着没有完成的任务，新的一周开始了，还是觉得没有休息好，没有充沛的精力应对新的工作挑战，如此恶性循环……

其实只要上班的时间规划好一天的工作内容，利用好黄金时间处理最重要的、对自己职业发展最有帮助提升的工作内容上，少刷会儿朋友圈，少看会儿视频，少聊会儿天，那么八个小时的工作时间绝对绰绰有余。

规定的时间之内出色地完成了规定的工作任务，才能在下班后高质量地去享受生活。

在不用工作的下午，泡杯红茶，从书架上抽一本书，坐在洒满阳光的阳台上慢慢品读；看累了，打开音乐软件，闭目养神，听会儿Carpenters的close to you，享受时光慢慢流逝的从容安静；或者拉上三五同事好友背上水壶零食去爬城市周边的小山；每天抽出半个小时的时间去跑步锻炼身体……因为热爱生活，所以有好多想做的事情，怎能不赶快把工作做好，以便尽情地去享受生活呢？！

有个关于为什么要去旅行的答案我很喜欢，说离开是为了更好的回来。同样，努力工作和享受生活的关系也是如此，毕竟不会玩的人更不会工作和学习。

真正的职场高能女，是在对项目和工作量做加载的同时，不忘对压力和劳累感做卸载，这样才有更多的内存来迎接新的挑战。

刘雯拍的关于旅行，美食，时装的纪录片《纹理》里面也提到过类似的观念：“快工作，慢生活。”

忙完工作，离开都市生活，忘掉压力烦恼，感受简单，朴素和慢节奏，听一曲迷人的乡村音乐，喝一杯咖啡，静下心来体会这种风景和感受，尽情享受这慢生活。

毕竟，我上班时努力工作，就是为了下班后高质量地享受生活。