2022-10-4晨间日记

今天是什么日子

起床：6点10分

就寝：11点

天气：冷风那个吹

心情：身体在颤抖，心却快乐着

纪念日：九九重阳节

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：看完两本书

本月重要成果：简述发表文章得了100贝

健康与饮食

今日步数：3500

今日锻炼：五组健腹轮运动，六组臂力器运动

今日饮食：合理饮食，荤素搭配，营养均衡

好习惯打卡

继续写作业，继续运动，继续阅读