六年前，一进工会，体重便蹭、蹭、蹭从97斤窜到110斤。
老公叫我“冬瓜”、“小胖子”，儿子说：“你好胖，腿好粗！”
前五年，一年数度的减肥计划：健身、节食、吃药、精油... ...什么花样都试过，效果最好的能达到102,但是一停下，就立即反弹，直冲110大关！现在，我可以傲骄了，因为我可以想怎么就吃就怎么吃，体重也可以保持在96斤左右。真好！彼人自豪地向世界宣布：耶！瘦身成功了！
先说说之前为何失败：那就是相信人云亦云的瘦身方式，抗拒不了诱惑，没有适合自己的正确方法。
而此次成功历程，所有感受归纳为一句话：瘦身不是简单的体力劳动，它是真真切切的大智慧！
一、你必须真真切切、透彻心肺地有所感悟，弄清楚真正瘦身的目的，才能够心无旁骛坚持到底，才能视而不见地抗拒世俗诱惑；
二、从一次又一次的失败中找寻原因，及时修正，在遇到挫折时，不会沉溺于当下的失败而放弃，在凡尘细碎中一遍遍给于自己启示，一次次走出瘦身低谷；
三、每个人都是唯一的个体，如同没有两片一模一样的树叶般，世上也没有体质一模一样的人，充分了解自己的体质特点，不人云亦云，找寻适合自己的健康瘦身方式；
四、守循自然法则，懂得细水长流，温文尔雅，不急不躁，闲然淡定，相信温柔而坚持；
五、懂舍予，解因果，尽人事而顺自然。
瘦身最能体现一个人的意志，也最是能锻炼意志的！如果你连瘦身都成功了，还有什么能打败你呢？
此文献给所有正在瘦身道路上前行的伙伴们，我在前方等着你！
（特别鸣谢“山葵酵纤素”和“山葵茶菁”给予的精神支持！）
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