换活重生04

练习一、爱好的沉浸

换活重生04

练习二、爱好的超升

换活重生04

离开中国己整整三个月了，还是有很多不适应的地方，但听了紫雨老师换活课的练习环节，我想尝试去盘点、挑战一下自己的可能！

1.现在，每天都迴避不了的吃对我就是一个极大的挑战：一来英语水平有限，好多食品它认识我，我不认识它；二来既便认识，也有很多味道、做法吃不惯。原有的舒适地带无法跟来，又选择在这生存下去，那就必须让自己“喜欢”吃面包、披萨、羊肉等等，慢慢去逛洋人超市才发现，里面的品种繁多，不比中国少，只是自己看不懂而已。不是这个国家请你来，而是你选择了这里，你就必须走出原有的舒适地带，否则请回吧！

2.没有了南京的盐水鸭、小馄饨……，其实想到这些就口水欲滴、心里发痒！为了丰富吃的种类，我开始抱着翻译软件去搞懂每个食品袋上的说明。在国内从未用过烤箱的我，学会了使用这里家家必备的烤箱，烤鸡块、薯条、肉肠等，不会和面，照着谷歌搜出的方法一点点加水加面成功地烙出饼了；在国内驾驶技术不咋地的我居然也能用手机导航单独去超市、图书馆了，还可以周末带着孩子去从未去过的海边散步！

3.这是我的一个痛点，也是我心理的最大障碍——对未知的或不可控的事情总是充满恐惧忧虑，一遇上不能立马解决的事就是紫雨老师课里的那个句式：万一……怎么办？事情一天不解决，心里就一天不放松，整天诚惶诚恐，总把结果想得很糟糕。

到了人生地不熟的异国他乡，用老华侨的话说，要全部清零，一切从头开始，说起来似乎简单，但几乎方方面面、点点滴滴都包含其中了。对我来说正是迷茫之际，紫雨老师送来了阿拉丁神灯，为我照亮了前行的方向，给予我迎面而上的勇气。既然选择了背井离乡，那就尽快走出舒适地带，迎接艰难的挑战！重新活出精彩的自我！加油！