要想活得精致,必须自律,别无他法,不能让自己的成果功亏一篑,必须时刻保持清醒的头脑。
昨晚睡觉的时候十一点半了,睡前用潜意识让自己早上能早起,于是,早上还真四点半醒来了。
要说四点半一直是我的目标啊,就这样轻而易举的做到了,开心!
最近感觉自己吃太多生冷食物了,得改,否则会让自己更加被动,加油!
读书、运动、早睡早起,瘦身是改变自己的第一要务!
要想活得精致,必须自律,别无他法,不能让自己的成果功亏一篑,必须时刻保持清醒的头脑。
昨晚睡觉的时候十一点半了,睡前用潜意识让自己早上能早起,于是,早上还真四点半醒来了。
要说四点半一直是我的目标啊,就这样轻而易举的做到了,开心!
最近感觉自己吃太多生冷食物了,得改,否则会让自己更加被动,加油!
读书、运动、早睡早起,瘦身是改变自己的第一要务!
本文标题:自律
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