1、下班后沏一杯热茶。（已坚持2周）
2、加班回家后准备爱吃的小点心。
3、周末的丰盛美食。
4、早起睡前一次亲吻。
5、牵手散步。
6、裸睡。
7、身体微语言抚摸。
8、诚心倾听、共谈一个话题。
9、禅绕画点评。
10、每周共学一首歌。
11、肯定、赞美、欣赏。
陪你翻越每一座山
我，
吕艳，
感恩！
亲爱的苏宇华先生，
谢谢你！
18年来对我无条件的接纳和从未迟疑的爱。
发自心底的感激你，此刻我许下承诺，每周用到以上其中一种方式，表达我对你的爱意和感激。
创意清单一定会更丰富我们的生活，让我们一点一点在柴米油盐中加入诗和远方。
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本文标题：【日常觉察day15】伴侣创意感恩清单
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