前段时间，首富王健林一天的行程表在网络上火了。
王健林这天4点起床，45分钟的健身和半个小时的早餐之后，立马赶往机场。经过5个多小时的飞行，他从雅加达到达海口，中午在海南迎宾馆与海南领导会见，随后参加海南万达项目的签约仪式。
下午13:20便餐之后，再次前往机场，在空中三个多小时之后落地北京，晚上七点钟左右到达办公室。
这样算算，首富每天的工作时间在12小时以上。已经六十多岁的王健林甚至比我们年轻人更加有活力。
苹果公司首席执行官蒂姆·库克在业界以早起出名。苹果的员工会在黎明时分的4:30就收到他的电子邮件，且每日如此，他们已经习以为常。库克也会在5点钟的时候准时出现在健身房。
还有已80多岁高龄的李嘉诚，从早年创业至今，一直保持着两个习惯:一是睡觉之前，一定要看书;二是晚饭之后，一定要看英文电视，不仅要看，还要跟着大声说，因为“怕落伍”。这种勤奋和自律，非一般人能比。
为什么面对如此高强度的工作，这些人还能如此自律，把工作安排的游刃有余。说到底，还是他强大的自我管理能力。而这样的人，往往也更容易成功。
有一段话说得很：熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉……这些事情看起来很酷，但其实一点儿难度都没有，只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。
但更酷的是那些不容易的事情，比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以长久的事情才更加考验一个人，也更能锻炼一个人。
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