“冬吃萝卜,夏吃姜。”这句话流传已久,考究下来有上千年的历史了。通过对萝卜千年以来的研究发现,它的药用价值和食用价值都很不错。是国民餐桌上,尤其是冬天里的一道下饭菜。
趁着宅在家的功夫,刚好又收获了萝卜,开发一下萝卜的吃法也是不错的选择。
一、酸辣萝卜片
这个方法主要是腌制为主。
1、萝卜清洗干净后切片
萝卜切片2、将切好的萝卜片放入盆中,加入适量的盐,轻抓几下后,再浸泡30分钟以上。
盐水可以通过交换去除萝卜本身的辣味。
轻抓萝卜这里可以放在阴凉处,也可以放在冰箱里冷藏一下。
浸泡萝卜片3、准备配料
①辣椒
家里有腌好的辣椒,正好适合。也可以用新鲜的小米椒。
②蒜姜
大蒜切片,生姜切末,腌制后都可以食用的。
蒜姜辣椒③冰糖
增加甜味,喜欢吃辣又不能多吃的朋友可以考虑喔。
④生抽、醋、蚝油和五香粉
这些都是用来调味的
4、浸泡好的萝卜片挤压控水,放入盆中,加入上述配料,再倒入凉白开没过萝卜片。
混合配料5、把这些混合物搅拌均匀后,盖上保鲜膜放置一天。
搅拌均匀6、时间一到,酸辣萝卜片就做好了,时间放的越久,越好吃呦。
比超市里卖的榨菜健康又美味,再来一碗米饭或面条都不成问题啦!
酸辣萝卜片上面是腌制的做法,还有一种也不相上下,油烹是关键,后面再腌制。
二、香辣萝卜干
这个方法用到的是萝卜的皮,南方一般不吃皮,浪费了不少食物,这种方法可是节俭了不少。
1、将萝卜清洗干净,用刀切下萝卜的表皮,5毫米左右即可。
萝卜皮2、将切好的萝卜皮切成长条状,放在敞开的竹帘上,于太阳底下暴晒,晒到七八成干就好。
萝卜干3、将晒干的萝卜收集起来,倒入清水中浸泡两个小时左右,可以考虑加点儿盐,顺便洗去落下的灰尘。
盐水浸泡浸泡结束后,用流水再清洗一下,控水。
控水4、将控好的水萝卜干放入盆中,加入蒜泥、生抽、蚝油、盐、白糖、辣椒粉、五香粉和白芝麻备用。
配料5、起锅烧油,加入花椒爆香,等油温上来后,迅速把热油浇在配料上,然后把它们搅拌均匀。
热油烹6、搅拌好的萝卜干腌制两天,就可以享用了,取出一些直接吃也不错呦。
腌制7、腌制出来后的萝卜干味道更美味,香辣可口不上头。
附:这里开头有另一种办法
切好的萝卜干加入盐,搅拌均匀后等待一个小时以上,让萝卜干向外渗出水水,然后再用手控水。
这样做比晒干后浸泡盐水更有效,味道想来会更好吃。
三、清炒萝卜丝
这个过程和炒土豆丝是一样,简单快捷,只不过萝卜丝炒出来后是柔软大于脆性的状态。
四、水煮萝卜块
在煮小米或其他粥时,里面加一些萝卜块也是不错的选择。
五、干吃萝卜块
碗里放点儿芝麻酱或其他酱,将清洗干净的萝卜切成长条状,用手拿着蘸酱吃也是非常可口的啦。
六、萝卜还有哪些吃法呢?欢迎大家留言!
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