盛夏，我们的身体需要与这热辣辣的空气亲密接触 | 游湖未宜记

夏日炎炎，大地犹如一张厚实的热毛毯。走在室外，每一步，身体都不由自主地冒出细密的汗珠。

星期六下午到晚上是我的放空时间。烈日炎炎，室外的一切人和风景都显得火热。不想宅在家里，于是鼓起士气背上背包戴上鸭舌帽出行。对于一个常年室内工作并且非常喜静的宅女，这是我隔了近俩月的第一次正式外出休闲。

有个朋友说周末需要仪式感，最好的活动就是下馆子吃饭再顺便逛逛。无论什么时候我都愿意为了美食花时间，所以我很同意她的说法。想起很久没有正正经经地喝一顿茶，今天的午餐，就圆一下老广州“一盅两件”的心念吧。感谢这个小念头，我享用了非常满足的午餐（WH中餐厅85元八分饱），好高兴。

饱足之余，我开始午后的行程。公园是城市给我们留下的大自然宝库，东山公园人不多，没有太多的唱歌爱好者，我喜欢这种幽静。时常觉得这才是公园应该有的样子：花香鸟语行人轻语，而不是广场舞和露天演唱会场。

盛夏，我们的身体需要与这热辣辣的空气亲密接触 | 游湖未宜记

绿树成荫，小桥流水，几处人家。慢悠悠游走其间，心情在轻轻的变得愉悦着。

盛夏，我们的身体需要与这热辣辣的空气亲密接触 | 游湖未宜记 盛夏，我们的身体需要与这热辣辣的空气亲密接触 | 游湖未宜记

东山湖泛舟（四人一舟半小时60元） | 古时人们游湖泛舟会有琴音袅袅，美酒几杯，诗情画意。而今我们泛舟游湖，少了这样的风情，却也多了几分随性。

盛夏，我们的身体需要与这热辣辣的空气亲密接触 | 游湖未宜记

也许是宅太久，盛夏湖面上的热气一下子冲撞而来，有一刻感觉头晕目眩有些许中暑征兆。仅游半个时辰赶紧回程了，这个节气泛舟可能还不适宜。

到家之后果断煮一壶莲花峰茶加三片姜，喝下之后隔半个小时再喝一小瓶藿香正气液，再喝一杯温水。感觉舒适许多。

感谢这一天过得充实满足，今天很开心。

写于广州，坐标东山公园·东山湖