书名：《心的疗愈》
阅读章节：P55-62页
第三章：正确认识你自己
金句：
1.你有勇气让别人看不起你，是一种无上的正等正觉，是一件功德无量的事情。
2.跟抱怨相对就的心理，就是狡辩。问题发生的时候，很多人为了推卸责任，给自己找各种各样的理由。
3.反省能帮助你正确认识自己，了解自己的能力。当你意识到自己的能力不足时，就会自动从执念中走出来。没有了执念，心理疾病自然无处安放。
4.只有好好对待自己，才有能力好好对待别人。爱自己的人，都会尊重自己，相信自己。遇到问题的时候，自我评价比较好的人，通常有解决问题的自信心，他们相信自己具备解决问题的能力。
感悟：
很多时候，我们怕被人看不起。当我们能力不如人时，心里会产生自卑感，有的甚至会产生嫉妒和抱怨的心理。
当出现问题时，有人会推委，习惯性把责任都推到别人身上。有的人在出主意时干活时不积极主动，一但出现问题时就开始当马后炮。各种理由说得头头是道，仿佛他早就预知了结果一般。这就遇事没有担当，遇错就推责，做好就揽功。
无论是在工作还是生活中，我们都需要修炼自我反省的能力和心态。有时候自我感觉良好，就不容易认清自己的缺点和不足，人都有自我的一面，对自我评价甚高，所以会忽视了自身不足的一面。只有当我们懂得去反思时，才会看清自己，才会有所进步和提高。
人们经常扮演着不同的角色，就像一颗钻石具有多面性，每一面都可能闪光，但当背向别一面时，就可能看不到它的光。所以我们既不能自我否定，也不能盲目自大，需要做到认清自我，知足，知不足。
当我们面朝阳光时就发光，面朝黑暗时就收敛光芒，等待时机。对他人亦是如此，切忌看在看到别人暗淡的一面时就全盘否定他人，要知道，他只是朝向我们的面不同，只要方向对了，他是可以闪光光芒的。
2024-5-6
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