你对自己的现状满意吗?
绝大部分人回答都是不满意。原因林林总总,职场上的人对工作不满意,想换工作,但是觉得自己跟其他人相比没有什么优势,所以一直停留在想的阶段。也有一部分人觉得生活太枯燥,生活除了工作以外,平时就是淘宝,逛街,追肥皂剧,看到别人在优雅地弹钢琴,拿着吉他自弹自唱,特别有情调,总觉得自己的生活缺少了一点什么,没有一个拿的出手的爱好。羡慕别人有丰富的学识,说话总能引经据典,而自己不知多少年没拿起一本书,关键时刻总是词穷等等。
你对现状不满意,你有那么多想做的事情,有计划改变吗?
绝大部分人回答没有时间去改变。白天上班,加班,回到家里做家务,带孩子,只觉得生活一地鸡毛,疲惫不堪,不知从何改变,逛逛淘宝,刷刷朋友圈就一个晚上了。
看看下面这个人,你一定觉得她特有时间吧?
半年看了35本书,每天练瑜伽,冥想,学习游泳,乐器,参加读书会,写文章等等。
事实是她是个职场二胎妈妈,白天上班,下班后回家带两个小孩,而且小孩还没有断奶,一个晚上起来喂奶好几次,每天晚上睡眠断断续续加起来不到三个小时。
上班的时间一分不减,下班后时间都陪伴孩子,一天当中没有属于自己的整块时间。
这个二胎妈妈就是我 。那段时间我每天都跟打了鸡血一样,白天上班精力充沛,思路清晰,下班后跟孩子相处的时间一点没减少,我可以自豪地说我没有错过孩子成长的每个重要时刻。疯狂地利用一切可以利用的零碎时间提升自我 ,一分钟都不舍得浪费。
我是如何做到的:
1. 需要一个强劲的动力
孩子突然早产,情况危急,在鬼门关走了一圈回到人间,加上产后各种不适和有些人的冷漠,让我的内心产生从未有过的孤独,我时常问自己我到底想干嘛?这些年我都做了什么?这五年来我几乎把所有的时间和精力都放在家庭和孩子身上,完全忽略了自己,深陷在一些家庭琐事里,自己变成了一个怨妇而不自知。猛然发现,社会和身边的人早已改变。感叹社会变化太快,而我却觉悟得太晚。我决定用2年的时间把过去浪费的5年给补回来。
2.生活每一个阶段都有一个重心,要懂得取舍。
有改变的强烈意愿,紧接着就要马上行动。
我把我想做的事情全列在一张清单上。然后排序,发现想做的实在太多,按我目前的情况根本没有时间做那么多事情。我的原则是现阶段孩子第一位,其次是自我成长。
1)无论多累,我要继续母乳喂养到一岁,因为我要让我的孩子吃到世界上最健康的食品,这是我能够为他做的。于是上班后我开始了背奶生涯,每天拿着奶瓶和干冰到公司,上班期间挤两次母乳,一次二十分钟。
因为拿着挤奶器看不了书,我就在喜马拉雅或微信平台听一些课程,有时也听我感兴趣的英语。挤奶这事本身很枯燥烦人,但因为听着一些自己喜欢和感兴趣的信息,时间一下就过去了。
上下班路上那三十分钟也利用起来带上耳机听英语趣闻。
挤奶四十分钟加上下班路上的三十分钟,这样就挤出来一个小时。
2)小宝的出生对大宝的生活产生很大改变。前期因为要喂奶,我经常顾不上大宝。作业,讲故事经常是讲到一半因为小宝哭闹而中断。小宝刚出生那段时间大宝感冒,我怕他传染给小宝,还不准他进妈妈的房间。他经常站在门口张望,看看妈妈和弟弟在干嘛。这事让我一直很愧疚。我决不能让他有被忽略的感觉。我每天安排一整段时间跟他单独相处,比如晚饭后带他出去散步半小时,跟他聊聊幼儿园的好朋友,他小时的事情啊。夏天我下班后跟他一起找私教学游泳,这样我们可以同时锻炼,再加上我每天早上在孩子睡醒前练半小时瑜伽,产后不到一年,我就恢复到生小孩前的体重。也因为我喜欢尤克里里,也想让孩子们从小感受音乐的熏陶,我又利用周末一个小时的时间和他一起学尤克里里,回到家里练习时相互指点。孩子最近学跳绳,我们的运动又变成了跳绳,我和他各买了一条竹节绳,一起到公园或小区跳绳。他越跳越好,我也借着这个机会锻炼身体。工作时间之外,我无论到哪里,几乎都会带上他。尽一切努力多陪伴。
就这样,我跟孩子一起学习游泳和尤克里里,一起运动。职场妈妈们,在没有办法的情况下,我们可以根据孩子的节奏来安排,和孩子一起学习,一起成长。
3)自我成长。
很多妈妈很重视孩子的教育,但对自己却没有要求。一边看肥皂剧或打麻将一边要求孩子认真学习。
我并不是从小就喜欢阅读。上学时很少课外阅读,工作后偶尔看看喜欢的书和杂志。缘何去年半年多的时间看了35本书?缘起闾丘露薇的《行走中的玫瑰》,她曾经是我的偶像,作为记者,敢想敢拼,经常以战地记者的身份出入一些战乱国家采访。一次偶然的机会我拿起这本十年前看过的书。里面她讲到自己对梦想,机遇,爱情,职业,压力,困难,名利等很多事情的看法。我越看越着迷,跟十年前的感受完全不一样,十年前我主要看她那精彩的记者生涯,现在我被她的人生感悟戳中痛点。是啊,这十年间我结婚生子,人生的阅历和处境完全不一样,体会自然也不一样。这些文字给了我很大的力量,像导师,像朋友,让我的内心没那么孤独。
3.做自己喜欢做的事情,不为功利。
我爱上阅读,不为考试,不为考证,不为功利,只因为喜欢。
因为喜欢,我利用一切可以利用的时间,比如中午吃饭的时间,中午一下班就迫不及待地拿书出来看,有时看得太入迷,差点错过午饭时间。晚上下班也看半小时再匆忙赶回家。时间还是觉得不够,我就早上早起半小时。
就这样利用中午吃饭休息的时间,早上早起半小时,下班晚走半小时和周末零星的时间看了35本书。
我在最忙碌的一年做了过去多少年都没有时间做的事情。
有些同事看我经常看书,走过来问我是否在考证。
我说不是,我看书不是为了考试。
中国人就是被考试给害惨了。
有些同事得知我每晚只睡三小时,白天却精力充沛,休息的时间也在看书,问我累不累。
我真的没觉得累,这阶段,看书对我来说就是休息,我在书中可以得到无限的力量。我要是不利用这些时间看书,我就永远也看不了。
有些同事知道我做了那么多事情,很惊讶地问我为什么有那么多时间。
时间是最公平的,我只是用了你刷朋友圈,逛淘宝,追肥皂剧和聊八卦的时间来做我认为很重要的事。
不要问别人为什么能做到,问问自己为什么做不到。
你没有时间,因为你觉得这事不重要。
如果你对自己的现状不满意,不要再找借口,马上行动。
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