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秋季抑郁的人群种类,如何预防?叁岔清,三叉轻松!

秋季抑郁的人群种类,如何预防?叁岔清,三叉轻松!

作者: 幸福2850 | 来源:发表于2020-10-10 13:23 被阅读0次

  秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。秋凉以后,阳光照射开始减少,人体内的褪黑激素逐渐增多,人的情绪难免消沉低落。加上阵阵凄风惨雨,自然界草木枯萎,花叶凋落,往往使人触景生情,多愁善感,尤其对于饱经半辈沧桑老人来说,一生颇多坎坷,常会引发凄凉、垂暮之感,产生忧郁、悲伤等情绪。

  秋季抑郁的主要表现为:心情不佳,认为生活没有意思,高兴不起来;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。秋季抑郁易多发哪类人群呢?

1、性格敏感多疑,性格内向、不善于倾诉者。

2、工怍压力大的“上班族”。

3、更年期女性,孕产妇或老年人。

4、刚经历了负面生活事件没得到及时心理疏解的人群。

5、常年在室内工作并且体质较弱,尤其是平时对寒冷比较敏感的人。

6、三叉神经痛患者长期受疼痛折磨,更容易受秋悲影响,加重疼痛。

  三叉神经痛患者预防“悲秋”有效的方法是心理调节,切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼;三叉神经痛患者要宁心安神,静心养气,保持良好的心态,稳定自己的情绪,逐渐适应气候的变化;要多接受有益的光照,多晒太阳;要多接受负氧离子,经常处身于净化的自然环境之中,如郊野、园林等处,可使精力充沛,减轻不安情绪;多参加户外活动,或登高远足,或水中泛舟,或琴棋书画,或养花垂钓,或闻曲起舞,使秋愁在愉悦之中悄然而去。

  三叉神经痛不宜秋悲,积极使用真定堂独特的滴耳疗法叁岔清,九种天然植物精粹。叁岔清作用于三叉神经节,连续按周期使用,随着量的积累,直接到达三叉神的各个分支和未梢,疏通经络,神经功能的一点一点的修复,恢复效果理想。使三叉神经痛患者1-3周期康复,无痛不悲秋!

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