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坏情绪来了,别怕

坏情绪来了,别怕

作者: 浮生一枝花 | 来源:发表于2024-07-30 22:22 被阅读0次

最近几天广州每天都有雷阵雨。早上阳光明媚,空气微凉,非常舒服。骑车送女儿去上课,一路上不停遗憾,这种天气就应该Citywalk或者爬山,总之不应该圈在家里。

下午还是像每天一样无聊,陪女儿上视频课。

晚上突然觉得悲伤,有时候情绪就是来得那么突然。也许是我悲伤的情绪传给了女儿,她也只说自己难过,不想学习,说自己要厌学了。

我告诉她不想学习就不学习了。她说不学习,以后你养我么?

我养你啊!我说,馒头咸菜妈妈还是养得起你。正好,妈妈喜欢馒头,你喜欢吃咸菜。

她情绪好了一点。

我也觉知到自己又陷入消极想法里。赶快转念,不空想,just do it!

给女儿点了一杯奶茶,在点奶茶的过程中,她的情绪逐渐恢复。

然后,我看书,女儿自学新概念2,一切如常。

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