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听中醫祛濕課(9)肥甘厚腻

听中醫祛濕課(9)肥甘厚腻

作者: 岐叔 | 来源:发表于2023-06-25 08:32 被阅读0次

第9課,常吃烤肉肥甘厚腻会导致体内湿气重吗?

毫无疑问是真的!

烤肉、烤串、火锅、甜点,中医称为肥甘厚腻即甜腻、油腻的精细食物,脂肪、碳水化合物含量高

《黄帝内经·奇病论》:“肥者令人内热,甘者令人中满。”

肥甘厚腻之品容易让人产生内热,产生中满

中满:中焦胀满不适

多食肥甘厚腻之品,导致人体产生内湿

烤肉等属外湿,湿邪困脾,伤脾,影响运化,又生新的内湿,久之形成恶性循环

如会出现口渴多饮,多食易饥多尿体瘦的消渴病。《黄帝内经·脏气法时论》:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”

所以过食肥甘厚味完全可以导致体内湿邪的加重。

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