读了今天的晨读《瞬变》，让我重新定义改变自己这件事。
首先，目标明确，找到改变的方向。
比如，学英语，我开始只是工作无聊，想找个事打发时间。可是，一旦交了钱了，就要对自己负责，起码要把自己报的课程在有限的时间内学完。
其次是找到亮点
要看到改变给自己带来的好处，循序渐进，让自己上瘾。好多改变之所以坚持不下去，是因为没有及时享受到改变带来的好处。
我开始学英语时按照培训中心的计划学了一年，感觉没学到什么东西，没看到什么变化。
后来上课也不积极了，有一搭无一搭的。偶尔一次英语角，遇到了一位与我年纪相仿的同学，她直夸我说的流利，能够长句整段的表达。
课下我们又聊了一会儿，原来我的孩子和她的孩子年龄也差不多，她感慨每天照顾孩子上班根本没空学，她还向我咨询，我是什么时候学啊？我说，一方面是工作中碎片时间，一方面，孩子该放手也要放手，要让孩子自己管自己了。
就这样，我再次树立了学好英语的信心。不能总想着有多少问题让我无法学习，而是要想，有那么多资源，我一定要好好珍惜，好好学习。
包括写晨读也一样，不能总是以没灵感，没时间为理由不写了，要学着发现每天晨读内容的新意，多联想，多读两遍，话语就会滔滔不绝往外涌。
找到亮点，学什么都简单。
有目标有方法，最后还要有行动
行动需要先动起来，就像我们往期晨读里提到的5分钟打扫房间法则，可能打扫房间不止五分钟，可是，先开始打扫五分钟，一旦行动起来，结果就很惊讶。
所以改变自己，意志力是可以耗尽的，而找到情感的突破口，战胜自己就没有那么难了。
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