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“愛”是療愈一切的力量!——《脈輪全書》心輪讀書心得

“愛”是療愈一切的力量!——《脈輪全書》心輪讀書心得

作者: 宋沄陽 | 来源:发表于2016-12-01 22:14 被阅读362次

    題記:很多有身心疾患的人,是因為生命里缺少了一樣東西,那就是愛。

    祝崑老師靈性畫作:大愛

    昨晚,參加了“心靈自由書友會2.0”第十次線下活動,收穫很多。

    這次書友會,我被壽文“趕鴨子上架”,做了一次主持人。我很開心有機會為大家做一些事。

    今天這次書友會的主題,是“第四脈輪:如何打開心輪,開顯慈悲心”。也許是大家的“心”都到位了,這次一共來了14人。

    書友會合影

    第一次在“心靈自由書友會2.0”做主持,心里還是有點小緊張,雖然之前已經講過很多次課,當過很多次主持人,我的“ego”——自我還是會時不時地跳出來,說:“千萬要小心,萬一玩砸了多丟人!”

    唉,可憐的“ego”!你已經騙了我將近四十年,啥時候是個頭?

    按照“心靈自由”的傳統,先帶大家做了“我是誰”的覺察練習,然後帶著大家做脈輪練習。今天時間比較充裕,帶大家做了海底輪、臍輪和心輪的練習。

    做海底輪練習時,有的小夥伴驚歎於我身體的柔軟性,我假裝謙虛地說:“這三年我都在修身體呢……”

    玩笑歸玩笑,講真,我這些年跟著老師,其實是一邊做事,一邊修身調心。

    本質上,身體和心靈是一個,心物一元心性上的缺陷,一定會在身體上呈現相應的相——有時候是病相。而身體經絡如果不通,勢必造成心理的反應,甚至會造成心理的扭曲乃至變態。

    國外的科學家已經發現,很多殺人犯在行兇的時候,身體里面會分泌一種激素,他在那個時候,其實是不能控制自己的,等到頭腦清醒過來,已經鑄成大錯了。因為這個發現,很多國家取消了死刑。

    也有另外一種說法,很多得了疾病乃至癌症的人,是生命里缺了一樣東西,那就是愛!

    如果一個人常常發自內心的幫助他人,他的身心會處於一種非常愉悅和健康的狀態,所以,存善念、說好話、做好事的人,往往比那些冷漠自私的人更長壽。是故,古人說,“智者樂,仁者壽”。

    南懷瑾老師說過,一個人只是每天打坐而不做利益他人的事,是入不了定的,更修不成佛。因為,氣脈和心性是一體如果一個人真正發自內心地做了一件利益他人的大善事,當下他的氣脈就會有相應的變化。如果打坐,馬上就入定!

    我另外一位老師也說過,很多業障,光靠自己修,不行利他之事,是轉化不了的。

    我自己的體會也是這樣。以我個人的根器,如果光靠自己關起門來修,這輩子是沒戲的,下輩子也沒戲。我是一個煩惱很重、慾望很多、時時為恐懼和雜念所苦的人,因為接觸了幾位老師,受到他們的感召,開始發心傳播傳統文化,傳播讓心身心靈昇華的學問。這個過程中,我自己是最大的受益者。當我身邊的人因為我走進了傳統文化,進而開始實修實證身心受益的時候,相應的,我的身心也會跟著變化。

    這是多麼美妙的事!

    佛說,眾生本是一體,我們都是一個,信然!

    昨天讀的《脈輪全書》,其中有一段是這樣說的:“愛並不是去獲得連結,而是在擴及一切生命的複雜關係網絡里,看清楚我們已經是連結在一起的。”

    不管是在東方的修證體系,還是在西方的靈性覺醒,都記載過這樣一種狀態,就是感受到自我消亡了,感受到自己跟一切緊緊連結在一起,跟宇宙萬物都是一體。宇宙間的一切,有生命、無生命的一切事物,跟自己都是一個。

    當行者體證到這樣一種狀態,自我的界限就完全消亡了,與之同時發生的,是一種無邊無際的大樂,和如如不動的安定。

    這種境界,特別像肯.威爾伯的一本書的書名:《沒有疆界》(我沒有看過這本書,看過的書友說一說,是不是講的這種境界啊?)

    但是,界限的消亡,卻是小我(ego)最恐懼的,因為,小我的存在依附的就是界限。所以,界限的消亡就意味著小我的幻滅。

    對很多人來說,這是非常恐怖的事。所以,他們每當面臨小我消亡的時刻,就會掉頭逃跑!

    佛道修行體系里面,經常提到修行者必須經歷“大死大活”的階段(有時候要經歷很多次大死大活),才能明心見性。

    我個人的理解,大死就是小我(ego)的消亡,隨之而來的是一種意識擴展到無限,一種稱之為“無緣大慈、同體大悲”的境界的開顯,這,也許就是大活。

    書友會上,書友們還就到底“愛是什麼”進行了一番深入的交流和對話,雖然大家說的都不一樣,但我們在交流中,彼此的心都得到了擴展。

    另外一個話題,是關於愛的平衡的問題。

    我個人認為,平衡的問題,是跟有“我”和“無我”有關的愛,也可以分為有我的愛——即有條件的愛,和無我的愛——即無條件的愛。

    有我就有限,有限就會出現一個狀況,當自己付出過多而對方回饋不夠時,就會感覺自己少了一些東西。因此,這個時候就需要保持付出和接受的平衡,才會使得愛能繼續流動。如果一個人一直對對方付出,另一個人就會覺得一種巨大的虧欠感,當這種虧欠感積累到一定的程度,虧欠的一方就會選擇離開,因為那個無法回報的感覺太難受了。這,就是海靈格的家族系統排列里面講的良知

    同時,當一個人還有我的時候,就仍然會受到各種系統和自然規律的制約,比如說家族系統、組織系統。

    以佛法的見地來說,有我和無我,就是世間和出世間的分水嶺

    所謂“跳出三界外,不在五行中”就是因為破了“我執”。以易密的角度,就是因為有我,才有五行。有了我,就有生我者、我生者、克我者和我克者,如果沒有我,生我、我生、克我、我克也就不存在了,所以,就可以“跳出三界外,不在五行中”了。

    絕吧?喜歡易經的小夥伴,以後有機會跟你們分享易密——暨易經文化的秘密傳承——的內容哦!

    當一個人達到了無我的境界的時候,他就不再有局限了,就進入一種“天地與我為一”、“萬物與我同體”的境界,也就無所謂平衡不平衡了。

    舉個栗子,太陽永遠普照萬物,從不求回報,你什麼時候見太陽的光芒變少了?以是緣故,我的老師給我取名“宋光銘”,聰明的你,一定猜到老師對我寄予什麼期望了吧?

    感恩老師!

    從我自身的經歷來說,我從我的老師身上,也切身體會到“無我”的慈悲。

    我們在書院上課時,很多時候,有的學員會問很多聽起來“非常弱智和白癡”的問題,而且往往同一個問題會重複問很多次,其他一起聽課的學員早都不耐煩了,但我從未見過老師有任何一次有絲毫的不耐煩,每一次,他都非常耐心、細緻地回答,這些學員提出來的“白癡”問題。

    我的另一位老師,對任何一位靠近他的人,哪怕是在大街上遇到的陌生人,都是充滿了慈悲和關愛的,他隨時會伸出援助之手。有一個騙子經常找他借錢,每次都找一個不同的理由,老師明知道那個人在騙他,每次還是會給他一些錢。很多人都說,這人明明是個騙子,你為啥還要給他錢?老師說,如果他不是遇到困難活不下去了,他也不會做這樣的事,再說,我給他這點錢也少不了什麼。很多人都覺得老師傻,其實,他只是慈悲。

    老師為什麼能這樣做,是因為他們沒有我,他們有的是無限的慈悲,有的是對眾生無窮無盡的愛,所以,對他們來說,不存在失衡這樣的事。

    還有另外一個議題,就是人是不是必須要先愛自己,才有能力愛別人?

    這個觀點,是我在身心靈圈子里最常聽到的。一開始我也這樣認為,後來學了傳統文化之後,發現傳統文化基本上不講愛自己,而總是強調要有好的發心,要以善心對待別人。

    那,到底哪個對呢?還是說兩者都對?

    在回來坐地鐵的路上,我突然想到,不管你是愛自己還是愛他人,你得先有愛的能力才能去愛吧?如果沒有愛的能力,你愛誰都愛不成,對不?

    那就是說,我們每一個人都具足了愛的能力,所以,你也可以愛自己,也可以愛別人只要是“真愛”,就一定有滋養和療愈的力量,對吧?

    這下好了,“”的哲學問題解決了,剩下的,就是“愛不愛”的問題了。

    在你覺得自己需要愛的時候,你完全可以大膽、放心、坦然地愛自己,為什麼不呢?畢竟,你也是眾生啊!(唉,愛自己還得找個冠冕堂皇的理由,你看我們,多缺愛啊!)

    在你觉得可以付出愛的時候,那就勇敢、慷慨地去愛吧!

    不過,不要忘了,在“愛”別人的時候,記得帶上覺知。要不然,ego又會來使壞了!

    願我們都能認出自己的本來面目,那是對自己、對眾生,最深沉的愛!

    對了,有想調身體、通經絡,想讓自己健健康康、充滿活力的小夥伴,可以聯繫我哦(我的微信號shangyi13),我這幾年,就是在性命雙修上下功夫了。

    你問我性命雙修是啥?

    就是健康和智慧一起往上提升,就這樣!

    宋光銘

    2016年12月01日22:13

    於北京光明書院

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