刚刚结束和康康的约聊,一身轻松。
康康是一名生涯咨询师,我们通过一次活动结实,她是分享嘉宾,我是参加活动的路人甲。分享结束时的一张PPT打动了我:“30岁左右职场女性生涯咨询”,这不就是我现阶段的困惑么!于是马上勾搭预约,然后就有了今天这次约聊。
康康很专业,也很nice,她带领我进行了系统的梳理和分析引导:
1.现阶段我的关注点。
列举一系列关注点后逐个分析,梳理我所有的想法。这一步帮助理清了我心中那些模糊的想法,并转化为一个个具体的目标。
2.三年后的愿景
三年后,我希望的状态是什么样的?生活、工作、身体、财务都达到一种什么状态?当我闭着眼睛在心里描绘期待中的场景并叙述出来时,感觉对自己的目标有了更清晰的意识。
3.行动
找到现阶段真正困扰我的问题,并找到一个合理的解决方案。整个过程中康康一直在引导我寻找那个我自己都不曾清晰觉察到问题点,当我们一步步剖析,最终写下那几个字的时候,真的觉得心里轻松很多。也许当我们能清晰意识到症结所在的时候,就是问题解决的开始。
整个过程我的心态逐渐被打开,思路也渐渐清晰。为什么?因为我知道了一个更加清晰可视化的目标;知道了如何面对现阶段让我不舒服的问题和状况;知道了如何更好的利用这段时间去打怪升级,修炼自己;知道了一切的存在都是为了那个我想要的结果。
我们忙着工作忙着学习却忘了最重要的其实是认识和了解自己,我们需要和自己的深度对话。感谢康康,感谢这个时代给予我们的无限可能,人生就是一场又一场的修行,享受每一个当下,链接更多的可能,晚安。
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