How to Read a Book

Paul N.Edwards
School of Information
University of Michigan
pne.people.si.umich.eduPaul N.Edwards

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翻译：@beride
译者注：常年不用英语基本不认识几个单词了，看到这篇文章确实不错，一时兴起，拿着金山词霸一顿查，磕磕绊绊的按自己的理解翻译了一下，水平有限尽请谅解。希望对您有一些帮助。

如何从书中或其他文字里学到更多，当你为了获取信息而不是为了娱乐阅读的时候。

从开始读到结尾，是一种舒适的方式。对于一些书籍，例如小说，确实适合以这种方式阅读，依据文学原则需要依靠悬念来抓住读者。阅读文学作品的目的是跟着作者的思路一点点的讲述故事情节。

但是在大学或毕业后，阅读的更多是书，文章，文档，而不是小说，大多都是非文学作品：教材，手册，日志，史实，文学研究等等。

阅读这类读物，的目的是获取、记住信息。因此，更快更简单的实现才是主要目标。除非你被困在监狱里无事可做，否则千万不要把一本非文学书或文章从头读到尾的通读。

相反的，当你为了获取信息而阅读时，你总是跳到前面，略过一些，使用各种有效的策略获取知识，然后再进行理解，最后再记住作者到底说了些什么。这就是我们如何利用最少的时间了解书中更多的信息。

使用上述方式阅读，你大概可以在6-8小时阅读一本300也左右的书。当然，你花的时间越多，就可以学到更多的同时也可以理解的更深入。但是时间是有限的。

以下有一些策略帮助你的阅读更有效率。这些策略不仅对于书籍，同时对于其他非文学类型的读物，包括文章、网站也同样适用。表1总结了这些技巧。同时详细的解释了
这些技巧。

表1 .阅读策略和技巧总结

策略和技巧	技巧说明
读中学	主要论据和证据比细节重要。了解整体结构比逐字阅读重要。
设定阅读时间	现实世界的时间是有限的。如果你了解你可以在 阅读上花费的具体时间，你就可以计划每次阅读的花销。
有目的和策略	当你知道为什么阅读时，你会阅读的更舒服，同时也会理解消化更多
主动阅读	不要根据作者的写作结构阅读，根据自己的阅读目的在文字间移动。
读三遍	第一遍，概读、发现。第二遍阅读细节和理解内容。第三遍，用自己话记笔记。
聚焦于高信息量的部分	表格内容，图片，图标，标题和其他有信息的标题、文字。
使用PTML(个人标记语言）	用自己的方式做标记、注释。这会有效的帮助以后你找到重要的内容
了解作者和他的组织	作者都是有背景和偏好的。他们工作的组织给他们的作品提供了内容和深度
了解知识背景	大多学术文章都是发展中的知识、对话、有辩论，关键人物，范式观点。
利用无意识心理	在阅读之间留一些空余时间让大脑处理阅读中收集到的材料。
多种方式复述	通过讲述、可视化、写作等方式帮助阅读理解

• 阅读中学习

在阅读的过程中学习，你的目标总是以各种方式完成任务。了解观点和假说、证据，结论比记住全部的细节重要的多。事实上，无论你多认真的阅读，你也无法记住书籍中的全部细节。

你能做的就是记住关键点。当你记住这些关键点的时候，你就有足够的资料去重新寻找这些细节。

• 设定阅读时间

如果你已经设定了用六个小时阅读，这就比较容易调整你的阅读步调。记住你要阅读整本书（或全部任务）。实际上，越直接并显示的面对你的限制条件，你实际上做每件事越高效。设定时间限制并坚持（完成目标）是你需要学会的最重要的人生技能。所以别没有计划的从头读到尾。

• 有目的和策略

在你开始之前，搞清楚你为什么读这本书，你将怎样读。如果你不清楚原因，也没有自己策略（不是因为老师），你没有办法记住很多。

一旦你开始读书，先搞清4件事：

• 作者是谁
• 本书的观点
• 支撑这些观点的依据
• 本书的结论

一旦你理解这些，开始试着确定：

• 这些观点、证据、结论的弱点是什么
• 你认为这些观点、证据、结论如何
• 作者应如何回应这些弱点，你又如何评论

带着这些问题阅读，当你读完时，你应该回答全部问题。下面是3个好办法思考这些问题：

1. 假设你要为杂志给这本书写一个评论
2. 假设你要跟作者进行对话或一次讨论
3. 假设有这本书的考试。会有哪些问题，该如何回答这些问题

• 主动阅读

不要等着作者用锤子敲你的脑袋。从一开始就假设（本书的要点是...）和思考本书的问题（作者是怎么知道...）

做简明的笔记非常有效。当你阅读时，试着确认你的假设并回答你的问题。完成时，回顾这些。

• 了解作者和他的组织

了解作者有助于你判断书的品质和理解全书。作者也是人，他们的观点也受到他们所受的教育，工作，生活环境，和其他经验影响。跟其他人一样，有哦偏见，盲点，绝望，失落--洞察力、聪明、客观、成就。关注这些。

大多作者都从属于组织：大学，公司，政府，报纸，杂志。这些组织都有自己文化、领导力、社会标准。组织即体现一个事情如何写也决定了内容该如何表达。例如，大学教授写书希望或期刊文章为了获得终身职称。这些文字都必须符合由其他教授先制定的特殊的标准。对他们而言，内容比文采更重要。跟新闻工作者相比，更多的是由最后期限和满足大众读者。因此，他们的标准往往是清晰、吸引人的文采比内容的真实可靠更重要。他们的材料大多是口头消息，而不是文献。

你了解作者和他所在的组织及原则越多，你变更能准确的评估你阅读的书。试着回答这样的问题：作者是知识视角是怎样的？他的专业是什么？作者是一个学者？新闻工作者？专业人士（医生、律师、工业科学家等）？写过其他书或文章？知识网络是什么？性别？宗族？阶级？政治联系？作者为什么写这本书？什么时候？代表哪些声音？谁为这些研究买单（私人组织、政府代理机构、工业赞助等等）？谁给这书写了推荐序？

你总是可以以这种方式获取更多的知识，纲要和作者的个人思想。

• 了解知识背景

了解作者及其所在组织同样帮助你理解书的知识背景。这包含了作者所代表的学术、流派，原则，和作者的观点，支持什么和反对什么。

一本书中哦你那个是部分的回应了其他的作者，所以如果你能弄清这本书想向谁回应什么内容，总是好的。尤其要注意作者直接告诉你的，她/他不同意其他人的某些观点：传统观念上支持X，但是我支持Y。（x真的是传统观点？在那些群体中？）”著名的Jane说是X，我但是要证明这是y“。（著名的Jane是谁，为什么其他人相信她？x和y哪个貌似有理？作者是找到了直接证据这样说，还是她/他想劝说著名的Janeshi错的？）人和作品所引用的观点同样重要。

• 读三遍

这是个关键技术。如果你能阅读三遍，且每遍阅读都带着不同的目的，你可以了解书籍的更多的内容。

a)略读：获得知识（总时间的5%-10%）

根据重点阅读的原则（下面有描述），快速阅读。目的是获得知识。进行一个快餐式的、简洁的阅读，了解作者的目的，方法和结论的概貌。

标记，在粗略阅读的情况下，通过标题，过程，短语（第二遍阅读时仔细关注的），产生问题，并在第二次阅读时回答，：这些术语X是什么意思？为什么作者没有覆盖Y主题？什么是Z？

b)精读：理解（总时间的70%-80%）

在时间约束内阅读第二遍。这次，你的目标是理解：仔细的，批判的抓住关键点、和证实作者的观点的证据。

尤其要关注开始和结束，还有主要段落。特别关注第一遍阅读时做的标记。试着回答第一遍阅读是产生的问题。

c)笔记：回顾和记笔记（总时间的10%-20%）

第三次阅读的目的是保证记忆了书中最重要的元素。这次对争论、证据、结论做简要的笔记。这根一般的文字标记不同;你的目标是把这些材料翻译到你自己思维框架中，就是说尽量用你自己的语言记录。从书中剪切和粘贴段落文字不能帮你用简洁的语言总
结归纳成你自己的文字。只包括很少的细节帮助你记忆和唤醒重要的东西。基本目标就是100页的书记录1-3页的笔记，多于这些就有些太多了。使用一些方法在书中更容易的查询（如笔记都有页码）.
笔记本，打印纸，或者在书中书写都可以。但是如果你没办法很容易的找到笔记，那笔记就没啥意义了。我用的方法是：直接把笔记记入参考文献管理软件，比如Endnote，Zptero，或者Bookends。具体可以看下面的参考文献管理软件介绍。

• 准时和计时

首先，人类的注意力会在一小时之后逐渐减退，分三次每次一小时的阅读，收获会比连续进行3小时的阅读多。但是要注意：没设定一小时的高效阅读，你都要至少保证15分钟的间隔，因为在开始（刚安排好）和结束（从新唤醒下一个任务）的阶段注意力会不可避免的分散。
其次，做一个切实可行的计划，包括三个阶段，每个结算准备投入多少时间。对于一个250也左右的书，我会进行一个15分钟左右的概读，4小时用来进行详细阅读，2-30分钟做笔记。，但是我会调整每个阶段，根据文字理解的难易度，重要度，以及我有多少时间。

• 聚焦于高质量内容的段落

非文学类书籍经常是一个沙漏的结构，多次重复几个阶段的组织结构。更多的一般信息是典型的呈现开始和结束：

• 书或文章作为一个整体（抽象，介绍，结论）

• 每个章
• 章节中的每个节
• 每个段落

更典型的信息呈现在沙漏的中间。
你也可以制作沙漏型状的文章可以帮你做很多工作。聚焦在下面的元素，大致以以下的顺序：

• 封皮封底，皮外套
• 表格内容
• 目录：浏览目录发现重要的术语
• 序言：告诉你书的来源和知识背景
• 引言或介绍或摘要
• 结论
• 图片、图表、表格、数字：图片比文字能表达更多的信息
• 章节介绍和结论
• 章节标题
• 特殊的字体或格式：粗体、斜体、序号项、列表

• 使用PTML(个人标记语言）

阅读时一直，一直，一直做标记。这是主动阅读的决定性部分。从一开始就做标记，甚至在第一遍略读的时候。为什么呢？因为当你晚些时候再看这本书的时候，标记会减少你在大量查找时间帮你找到最重要的部分。

不太做太多标记！这会减低做笔记的意义。当你翻阅笔记时，太多的标记会迫使你阅读很多不重要的信息。作为一个规则，每页不多于2或3个标记。不要在真个句子下面划线，只在需要记住的在词和短语上做标记。要点是提炼，减少，去掉不必要的部分。在空白处用自己的语言写单词或短语来标记段落的大意主旨。

• 纸和屏幕

打印材料有高达600dpi的分辨率，而显示器一般只有100dpi的分辨率；图像一般是300或600dpi以下。因此直接阅读纸质材料能减少疲劳。当然现在我们不可避免的要阅读很多基于屏幕的材料。

在屏幕上做标记：很难在基于屏幕的材料上有效的做标记，因为额外的东西分散了注意力，比如查邮件或者浏览网页。而且基于屏幕的标记一般都需要通过点击标记来阅读，给人感觉不是很舒服。还是在纸质印刷物上做标记更简单。

如果你是收过专业训练的，最近的几个版本的acrobat，苹果预览，和第三方pdf浏览工具如：PDFpen，iAnnotate，和Goodreader都可以在pdf文件上进行加注释、高亮标记。语音识别可以使这一切更简单。如今我经常通过ipad在pdf文档上阅读和注释，当我想增加一个注释时，可以利用语音识别技术。一些电子书阅读软件如kindle，可以到处你的标记和笔记。有一个文档的浓缩版本也是很好的方法。把一部分信息粘贴到参考文献管理管理软件，这些就会总在手边方便查阅。在网上可以搜索到非常多的这样的办法（尤其是kindle的电子书）。

当你给阅读一些东西记笔记时（与组成的文字相比），你试着在幈中剪切，粘贴原文，以自己的语言记录笔记。剪切粘贴有时候也很有效，尤其是在你希望以后再次引用这些信息的时候。然而，这与记笔记的2个主要目的相违：1、学习并记住（通过在自己的知识体系中重新定向），2、变成简明扼要的形式。链接也同样如此：虽然有效的保存的资料的出处，保存一个URL无法帮你记住和理解那是什么，虽然感觉上知道了。

• 使用参考文献管理软件

很难过分强调参考文献管理软件的优点，如：Endnotes，Zotero，Mendeley，CiteULike等等。它们帮助你管理逐渐增多的资料库，可以在文字处理软件中简单的录入和格式化参考文献（节省您的大量时间）。这些软件大多支持直接从网页，网页链接，查询DIO等等。有一些也内嵌了网页查询工具。比如Bookends（只支持MAC系统），可以使用作者-时间-标题的形式自动重命名文档，是让人烦恼的文明命名问题被轻松搞定。这些程序包都不是完美的。都有一些优点和缺点，而且大部分的学习曲线都很陡峭。招待一个可以处理所有主要文档格式的软件，包括书籍，期刊论文，报纸文章，在线资源，采访等等。别选择一个只支持pdf格式的管理软件，其他的各种文件格式也都很重要。

• 使用无意识心理

当你不在意的时候，思维和心理过程仍在继续。就好像写作和其他创作过程，完全理解一本书需要话费时间去开发。

好像身体，当你连续做一件事情几小时的时候，精神会非常疲乏。你理解和记住所读内容的能力会在一个小时的阅读后戏剧性的下降。因此，你需要分几个时间段，每个时间段1-2小时，而不是马拉松式的持续阅读。

在这些时间段之间，你的无意识心理将会处理你阅读的一部分信息。当你开始下个阶段时，先想想上个阶段记住了什么、你前为止你想到了什么、你还需要学什么。

• 多种方式重述

阅读与武术、篮球、烹饪等技术一样都，它们的学习和记忆的关键都在于演练。

所以当你阅读玩一本书的时候，排演一下你学到了什么。自测一下书中的内容。与作者辩论。想想你该如何为作者在你自己的作品中的位置辩护。

阅读，写作，演讲，聆听，和可视化由大脑的不同部分所掌管。因此，最好的形式复述形式就是以多种形式思考和感官活动。别只独自沉思。要与其他人谈论你读的书。带到班级里。做一些关于书的写作。对可以可视化的内容进行可视化的呈现。这些都可以修复你的记忆，把你新学到的东西集成到你已有的知识体系。

• 坚持下去

当我展示这些想法的时候，学生经常几周后会告诉我，他们试了几次后就是无法继续坚持下去，所以他们不再继续这样做。
你需要练习。这些技巧需要相当一段长时间的练习，在这些技巧成为你的本能之前，至少需要几个月的时间，这不会比我们多年来舒服的直接阅读的习惯更容易。

坚持。几百个学生在多年以后告诉我，这些技巧的回报是巨大的。学习以这种方式阅读，对于学生、学者、各业的专业人士的事业成功来说都是非常重要的。