当今天的题目出来的时候，我的脑海中出现了很多的目标，但是我经过认真思考后，觉得还是应该我这段时间还是以早起为最重要的目标。
虽然我前期说的比较多的是冲动消费的不良习惯，但是感觉这件事情不是很好从金额来进行控制，可能更多的是一种主观的内容，所以我可能只是通过限制产品种类，不要反复购买同类的或者相同的产品。
因此，我想要从更客观的更能量化的目标出发，选定了早起为自己近段时间的目标，设置自己早起的时间为6点钟半。现在我每天起床时间大约为七点半，周末会延迟到八点，所以如果我想要提前起床的话，我需要提前睡觉，慢慢适应，调整生物钟。从明天开始，设定六点半的闹钟，并在睡觉前暗示自己第二天六点半要起床。不清楚这样的办法是否科学，明天先尝试一下，再不断调整方法，争取能够达成早起的目标，加油！
当今天的题目出来的时候，我的脑海中出现了很多的目标，但是我经过认真思考后，觉得还是应该我这段时间还是以早起...
改变从现在开始，努力做最好的自己： 1. 早起，坚持每天6点半之前起床； 3. 多喝水，改善体质，每天喝1.5L水...
自从参加了青椒计划学习之后，我信心满满，每天都有所期待，每次听课都有所收获！她教会我怎么教育学生，怎么上好每...
一件事无论你当初是怎么下定决心，不到结果出来那天谁也不知道会发生什么。所以与其担心，不如好好努力。一定记住你当时所...
2017.10.5。无为。焦点解决分享第六十八天。下面这段话很有哲理:今日分享看的是书，读的却是世界；品的是茶...
非常平实的一个小故事，老人哈罗德收到多年前同事奎妮的来信，得知奎妮已经癌症晚期，怀着对当年替自己毅然背黑锅的...
一天中似乎有很多的事情需要去坚持，阅读、写作、画画、练字、锻炼，还有工作上的更多需要坚持的事情，而每天晚上临睡前回...
一 五年级那年，同学约我一起学钢琴，爸妈担心我玩物丧志不允许我去，于是我暗下决心，等我大了我一定会去学，10多年过...
世上最难做到的，不是完美，而是迎合所有人的要求。你认真了，人家说你开不起玩笑；你看淡了，人家又说你不够真诚；你话多...
虽已进入九月，但天气依然炎热。昨天晚上开会到十点，今天因为学校有两个活动，显得日常忙碌。 虽然我是...
本文标题：6/28 坚持早起，做最好的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xprkmftx.html
网友评论