昨天早早睡觉，好像躺下就睡着了，一夜无梦，清晨醒来，浑身轻快、心情愉悦。感恩昨天刘红莲老师的课程，那么巧合，当下就疗愈了我的烦恼。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。是的，事情就是这样的。
清晨，反复诵读了林语堂《老子的智慧》两章和泰戈尔的《飞鸟集》10首，内心似被外无波纹，内里清透的水漫过，清凉喜悦。
先生好不容易放松，快七点锻炼仍未回来，我决定烙鸡蛋角瓜饼。角瓜丝、胡萝卜丝、葱花、鸡蛋、面粉、盐、花椒面，不用放一点水，拌出来的味道很清香。没做过，有点妈妈教过的印象，知道不难，又上网百度一下。很简单，就是形状不好看，还是蛮好吃的。油，火候还需要多做来积累经验。生活就是要这样有滋有味。
先生买了许多我愛吃的带叶的菜，正好冰箱还有羊肉卷。这么热的天，吃起了涮羊肉，汗似乎都淌流了，对我这个体质恰好，好爽啊！胖胖的先生却是受不了，但也喜欢这种流汗的感觉，要不怎么买这么多样青菜，还提议涮羊肉呢？！
按摩前又读了一遍《浮生六记》的《闺房记乐》，“留粥”“读《西厢》”“嗅茉莉花”“乘凉”“赏月”“饮酒”……“笑之以目，点之以首”，一颦一笑皆有情。古人夫妻情趣相守，极其难得。想到归有光的《项脊轩志》，项脊轩读书独自偃仰啸歌，三五之夜，明月半墙，桂影斑驳；妻子在丈夫身边读书写字，妻逝去时，妻手植枇杷已亭亭如盖矣。还想到纳兰性德和妻子的“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”。古人读书、家道、仕途艰难，极品夫妻情感和缘分若此，我们现代夫妻更要珍惜一起的缘分。粗茶淡饭，皆是情意。
今天午饭后，闲闲地躺床上养腰的我，翻朋友圈再一次结缘听到刘善人的课程，很受益，发现也和家排相似，和感恩相似，不怨人，不生气。认自己的错，想别人的好。和谐关系、感恩是阳，怨人、生气为阴。提升正能量，提升阳气，阴气排出，人的病就好了。夫妻关系最重要，家和万事兴。
下午冥想时，我就实际做了，发现生活中、工作中自己曾经怨过那么多的人，多傲慢，多不近人情，好吧，自己低下来，低低矮矮的道歉、和解，找别人好处，认自己的错误。冥想下来，没有痰，没有泪，汗却淌成溜儿了。也许这就是放病吧。反省自己这么多年来得的病，就是嗔恨心太重，心胸狭隘，怨恨人，爱生气。病能够改你的性情，前提是自己愿意改变。
是的，我们只有一点点的权利，改变自己的权利。
感恩人：福宝韩春萍
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