之前我发了一篇文章,是专业的心理老师教我们家长怎么去应对孩子沉迷网络的方法。
当天学习完之后,我就依葫芦画瓢地在孩子上实施。
我和孩子先是进行了一次友好地对话,和他一起寻找很想玩游戏时怎么办?
我们商量的对策是:
1、转移:想玩游戏的时候就去做别的感兴趣的事,比如下楼打羽毛球
2、等待:只要坚持学习日时间段内不玩游戏,周六、周日各得半小时的自由时间
结果,没过两天,孩子就忍不住了,被我们发现把电子设备藏起来,晚上偷偷地玩。
我很伤心,也有些气馁。
但心想,孩子有困难,我需要帮他,我要陪他共度难关。
接下来,我的措施是:
1、隔离:每天睡觉前,需要孩子把设备放在客厅,如果发现手机不在客厅,就默认孩子有玩手机
2、奖励:只要一天都没有玩手机,就奖励一枚勋章,集齐5枚勋章就拥有1个小时的自由支配时间
其实这最新的措施跟原来的貌似没有区别,但核心是增加了奖励,奖励他每天的坚持。
按原来的,要孩子自己坚持5天时间是很难的,但拆成了每天的小目标,每天的小激励,能提高孩子的积极性。
接下来,我们就看孩子未来一周的表现了。
应对孩子沉迷网络不是一蹴而就的事,也许是持久战,作为父母,我们要给孩子提供支持,做他们最坚强的后盾。
不离弃、不放弃!
网友评论