舒适区

每个人都有自己的舒适区，一旦让他迈出一点正常轨道他都难以适应，但是有一部分人就不安分在那一小片天地，不说死磕自己吧，总也步履不停上坡，看不同的风景，享受不同的人生。

就像最近练得比较频繁的瑜伽，自己独自跟着视频练时，整个身体都很放松，练了好多日子，整个状态有所改变，但似乎没有瘦一点，更谈不上塑性。跟着教练上了几节课浑身疼起来，和教练谈自己可是有６０多天的基础呢怎么还疼啊，教练说你那些联系充其量是在做操，动作不到位起不到拉伸塑性的作用，你每次试着找下每个动作自己的极限，下节课感觉下，会不会更好？

下节课，再下一节，酸痛的肢体舒缓下来，最明显感觉肩膀拉开了，挺拔许多，当初嫌弃自己胳膊腿短的感觉没了，似乎也成了长胳膊长腿族，窃喜。

已经好久没有写出来流畅的文字了，给自己找各种各种借口，时间都去哪儿了，淘宝逛一圈，再看看头条，再聊聊八卦，一天天过去，一年又快过完。爸爸的田里已经在播种明年收获得小麦，２０１８年爸爸的田里已经收获了小麦和玉米。马上到了年度总结，看看自己荒芜的时间，不安。

去楼下邻居家借书，她老爸在练字，５５岁退休后上了老年大学学习书法画画，成天还见七十多岁的老人家扛着锄头跑城郊开荒，老先生说，得找点事做，要不时间过得真没意思，看着自己越写越好，心情也好。。。

坚持运动，坚持写字，坚持阅读，在每个层面给自己点要求，要个自身的极限，人生是否会渐渐精进起来？