快就是慢，慢就是快；古人的经验历历在目，而发现自己好像一直在奔跑，总是想用最短的时间，做更多的事情。想要花费更少的精力，获得快捷的效率。匆忙中，好像忽视了一些非常重要的东西，违背了自然规律，少即是得。
大概从18年开始学习时间管理，每天践行早睡早起、晨跑等习惯，记录自己的时间用度，本来这是个非常好的事情，可是最近我发现自己刻意追求早起后的事项，忽视休息时间，导致晚上根本没有精力进行深度学习，沉浸在休闲娱乐中，发现问题后我决定从今往后注重睡眠，完成当天的青蛙后就进入休息状态，这个阶段不碰手机，防止娱乐替代休息。
焦虑一直促使着我们不停的往前跑，空余时间读书，写字，上课，总觉得把时间填满，焦虑就远离我们。于是每天忙碌着各种事项...
凌晨四点的洛杉矶 工作的时候你需要很努力很努力。但有时也需要休息，我觉得我就是不够会休息。 如果你真的学了，千万不...
休息是为了更好地工作。磨刀不误砍柴工。不会休息就不会工作。休息是为了高效率地工作。胡启立同志刚去中央任办公...
如果你一定要这么忙的话，请一定要先学会休息…… 她很忙，每天游走在工作和业余爱好上，一刻不得闲。 年轻的时候，按照...
自从上班后，发现时间过得很快，同时也是很期盼周末的到来。在工作日是一种连轴转的状态，之后周末的时间我们可以自由分配...
觉得自己近来最大的进步就是学会休息。 《不羁的灵魂》一书中，曾提到，阴阳平衡乃是一切规则的基础。 事务的两个极端，...
最近感觉很累，不管是身体还是心都很累。 其实我们的人生只一味的坚持是不行的，当累的时候就好好休息一下，...
最近这段时间被工作压得喘不过气来，感觉整个人的状态非常糟糕，看见杨同学在群里发的两段话更有感触。一段是木心的《琼...
你拥有“婴儿般的睡眠”吗？也许我们从来就不曾思考过这个问题，也许在朝九晚五的生活节奏下，我们忘记了停下来审视自己的...
闲暇和休息也是神圣的。闲暇是生命的自由空间，只有劳作，没有闲暇，就会丧失性命，忘掉人生之根本。 ——周国平 上个月...
本文标题：学会休息
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