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1.
今天新买了件连衣裙，在家试了一下，拍完照后准备发给朋友，帮忙看下哪个颜色更适合我。结果，当拿到照片的那一刻，我以为自己看错了。这手机里的照片肯定不是我，或者是不应该是现在的我。
照片看起来更像是十几年后的我，一股中年大妈的气息迎面而来。实在太恐怖了，真的是惨不忍睹来形容都不为过。
终于知道，什么是一胖毁所有了。而我本来就是什么都没有的人，现在连瘦也抛弃我了。短短不到2个月的时间，居然胖了10几斤，体重直接打破20几年来的记录。
和朋友视频，朋友说，她怀孕准备生宝宝的时候，都没有现在的我那么胖。这简直了，我仿佛看见自己以后横向发展的会越来越厉害。
很少拍照的我，根本就不知道自己居然胖的如此夸张。只是觉得裤子好像紧了点，裙子勒的肚子上的肉，好疼。一拍照，才发现已经严重变形的我。
2.
月初的时候，有去过医生，医生说要多休息，不要太劳累。
于是，我回来后，谨听医嘱，能躺着就绝不坐着，能坐着就绝不站着。刚做一会事，觉得累了，就想着医生说了要多注意休息。一休息就是半个小时过去了，周末遇到天气不好，就直接在床上躺尸一样躺着。
除了要起来做饭和吃饭外，其余时间都是在床上躺着。因为觉得这样躺着对腰椎好，躺了几天后，确实觉得腰没那么疼了。所以，更加觉得这个方法很不错。
还记得没搬家的时候，就计划说要晨跑，结果搬到新家快2个月了，结果就跑了4次左右。平时上下班又是开电动车，连走路的机会都很少，这样下去，不怕都奇怪了。
听说杭州的同事，很年轻漂亮。便去请教她如何保养的，她说多运动啊。现在每天都会运动上半个小时，早就已经养成习惯了。
我和她说自己椎间盘突出，医生说不要做太激烈的运动。所以我就在家躺着，她笑我说，你这都是扯淡。运动动起来了，包你没那么多这个那个的毛病，而且，比用任何护肤品都好。
我又找借口说，我没场所运动，没钱去报名健身房。她说，你这个借钱都得借了去运动。这个比任何事都重要的好不好？再不运动，你就会老的更快。你不是想要显年轻吗？那为什么不肯付出时间去运动呢？
3.
我也想过要把运动当做一个好习惯，能让它融入到自己的生活中去。但总是没有找到合适的方法坚持下来，最后便将这事一直搁置下来了。
如今，看到照片中的自己，真的不敢相信这是现实生活中的自己。感觉自己都不知道哪里来的勇气去上班，现在知道自己那么胖后，都不想去上班了。因为实在太丑了，自己都看不下去了。
所以，还是决定运动起来，不然就真的会成为大妈啊。
真有种冲动，明天就报名去参加健身房。但想想可以向大学舍友八哥请教一下，学习她是如何在家里运动的。看来也得把羽毛球重新捡起来了，这个周末就打球去。真的不能再在家里葛优躺了。
胖了之后，不仅会变丑，还会变老。不能再放纵下去了，乖乖地运动运动吧，不然不仅看起来老，身体真的会变得越来越笨重啊。
实在不能忍受自己再胖下去了，明天就早起练瑜伽。
简宝玉日更打卡第23天
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