#秘密践行#365之第114天

#秘密践行#365之第114天

当你感觉沮丧，放首美妙的音乐或唱首歌，就会改变情绪。或是去想美好的事情，想想小婴儿或是你真正喜欢的人，或者和你的宠物在一起玩，或者美丽的回忆、未来的憧憬，曾经好玩的某个时刻，再或者走进大自然，这些都是可以轻易改变自己的情绪的事物。

如果一个不行，就换另一个试试。停留在这个感觉上，要真正把它保留在心中。只要将焦点改变一两分钟，就能改变你自己，坏的情绪会被赶跑，然后你的频率也回到了新的、正确的频率上，然后你就会吸引来更好的感觉。

有这样一幅海报，海报上面分别画着一个蚕茧、一条毛毛虫和一只蝴蝶。底下则是一行文字，写着：

选择——同样是一生，你愿意当哪一种？一条虫，一个茧，还是飞上枝头的蝴蝶？只要你想做，你就能做到！