今天的作息比昨天稍微规律一点。
早上九点多钟起床,收拾好了带曈曈出去走了一个多小时的路,这个小曈曈一出门就是要抱抱,我只好想着法儿的吸引他的注意力,让他能自己多走几步路。
下午一点多钟,我和小曈曈一起睡午觉,一睡就睡到了四点,给他收拾好了,又带他出去遛弯。
他看到了摆动的海盗船,那个兴奋劲儿,小朋友呀,看到什么都觉得很兴奋,这也让人挺羡慕的,今天比昨天有进步,早了一个小时睡觉,明天继续加油吧!
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本文标题:今天作息有规律
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