美文网首页
辟谷第三天

辟谷第三天

作者: mao_61d1 | 来源:发表于2018-03-17 20:52 被阅读0次

2018.3.16

鄱阳湖

        早晨5点半起床,在阳台开始站桩,比昨天好多了,主要今天没有执着收天地灵气,所以主要感受缩阴提肛,同时配合舌尖摩擦上颚,所以还不错,大约二十分钟,之后又打坐二十分钟,然后出门送娃,回来吃的早餐,一碗五谷粥,没有其他了。

      上午去超市买菜,在结账时,有人触了我的后背一下,回头一看是曾经的孕友,之后她上了班后就很少见了,于是我们边排队边聊,聊了聊孩子上学的事,又聊到了要不要二胎,我说不要了,没精力,她说也不太想要了,太累,也不好带,女收银员边收款也边听我们说话,那表情俨然同意这个观点,表示带孩子辛苦,麻烦,旁边排队的阿姨说,还是俩孩子好等,当朋友问我,咋不让老人带时,我回答说,我觉得自己带挺好,我挺喜欢自己带的,这时,所有人向我投来了异样的目光,收银员一副不苟同的表情收着款,朋友又说,我可没时间,晚上接回来还得做饭啥的(她妈妈目前在帮她),我说还好,我也忘了她又说什么,我接了句,我觉得带孩子挺幸福的,这时,明显感觉周围再次投来异样的目光,还听到收银员嘴里咕哝道,哎呦,头一次听说,我立刻觉得我在那个场景下是个很另类的人,付完款出来,我这时才意识到,原来我是多么幸福的人啊,那么多人都没觉得带孩子幸福,而只有辛苦甚至痛苦,而我一直感受着并感恩女儿带给我的一切,想到这儿,再想想我的女儿,觉得更幸福了,再想想我还在辟谷,身体会好,身材也会好,走路不觉更有劲了。总之,这件事和辟谷相连接,就很长精神。

        回归备谷餐饮,午餐11:30吃,一碗粥,俩素菜,然后接娃上兴趣班,结果到12:30就觉得饿了,但还能扛着,最后一直扛到晚餐,晚餐时吃得好香,吃了一大盘菜(地三鲜),小碗一碗半粥,没hold住,感觉吃饱了,但又吃了几颗花生,内心其实有点怕一会儿又饿了,可到睡时确实又饿了,毕竟还是水分多,实在的少啊,不管它,照样睡觉。

        今天没有称重,这样吃觉得也不会轻。

       

相关文章

  • 失败啦

    辟谷第三天失败了!我又要开始了

  • 道医马元刚:与你分享一个真实的故事

    这是我第二次进武当山,来做道家排毒养生。 今天是排毒第三天,也是辟谷(不吃任何东西)的第三天。 很多人觉得辟谷就是...

  • 辟谷日记第三天

    辟谷日记 日期:2017.7.23 辟谷第几天:第三天 体重:46.9㎏ 运动情况:晚上快走50分钟,相扑式深蹲3...

  • 漩的辟谷日记

    辟谷第三天 辟谷三天来最大的变化是早晨醒来身体特别轻松,没有往日的沉重感。允许自己睡到自...

  • 辟谷养生禅修第三天

    2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是我这次辟谷养生禅修第三天!一切如常。这或许是经常辟谷的人正常的状态吧。就像到...

  • 我的态度只留给有态度的人!

    樊雪 女 48岁 第三次辟谷 第六期辟谷学习第三天 正式辟谷第一天。 一、饮食情况 全天不渴不饿,精神头十足!...

  • 辟谷期间穿越自己

    今天是辟谷训练营的第三天,遗憾的是室友ZL姐和我一样,没能很好的进入辟谷状态。所不同的是她的前两次辟谷体验很好,所...

  • 《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时319天

    《华丽蜕变荣耀绽放》倒计时319天 今天是辟谷的第三天,三天下来排出体内垃圾,12斤,为了辟谷我也请教很很多...

  • 【每日壹图】DAY113-我比自己想象中要强大

    这次辟谷,在家里完成,完全靠自己了。 今天第三天,每顿就吃一个拳头大的苹果。 这次辟谷,发现自己比想象中要强大,自...

  • 我的辟谷记(二)

    辟谷第三天 血糖,血压依旧在正常范围内,数据总是那么美好,而我依旧特别关注掉秤(是不是觉得我对辟谷的认识有点肤浅)...

网友评论

      本文标题:辟谷第三天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xqfsqftx.html