昨天想这个思维定式，想了好久，在想用什么样的话去说出来，更容易理解呢？如何用更贴近生活的方式，把这些话说出来。
在我理解，思维定式是一种内在的价值观，内在的一种思想，这种思想会控制你，做出很多你下意识的行为。
这种内在的价值观会影响到你，你是如何看待这个世界的，这个看待，不是用眼睛去看，而是你对这个世界上很多东西的理解与你自己的解说，还有你是如何去感知这些事情的。
比如说这个内在价值观就好像是一副地图指引着你，但这幅地图不代表区域本身。区域本身是什么意思？一张中国地图，这张地图的位置说明中国的国土在世界地图上在那一个范围，你来到中国，又分南方北方，他们的地方习惯是不一样。
这种地图大概分为两类。一种是一世界原有的面目绘画的地图，反映的是现实情况；另一种个人价值观，根据经验所绘制的地图。这些地图在我们手中，却从来没有怀疑过地图的正确性，甚至有些人意识不到它们的存在。所以我们会理所当然地假定我们所见所闻都是真实的世界。
根据社会原有面目绘画的地图。比如说出于某种原因A对B非常的照顾，B就会因此觉得A是一个好人。B又对C、D说A是好人，因此CD也觉得A是好人。可是他们根本就没有接触A，谈何知道他是好人还是坏人。所以这些都是社会环境造成的，而造成这样结果，却不一定是对的。
这时候有一个H出来了，他有丰富的社会经验，他觉得这个A不是什么好人，于是就接触他，发觉A当真不是什么好人，帮助别人都是有内在目的的，于是他就跟那些人说帮别人是有目的的，但其他人并没有听他说的，因为那些人没有去验证他说的是好的还是坏的，他们只觉得大多数人说好的，那肯定是好的。所以说你个人的个人价值，个人的经验，谨对于你个人有效。
就像我们看到一个人头像，那是一个少女还是老妇呢？其实两个都是对的，看你如何去看待这件事情，从不同的角度去看这件事情，当你换一个角度去思考问题的时候发现答案会有很多种。这就是思维的转换，比如说你的价值观，当你发现你的价值观其实并不正确并及时纠正。那你拿着你的地图就能达到目的地。
有一个家庭，丈夫的妻子刚刚去世，刚从医院出来上了地铁，坐在地铁上，几个小孩在车上玩，邻座的乘客看到了就跟他说，麻烦你管管你家小孩太吵了，那个丈夫忽然醒悟，看着那个人说，哦，我的妻子刚过世了，我自己一时间接受不了，可能孩子们也这样吧。得知缘由邻座，突然觉得不好意思，并开始安慰男人，理解他，能接受这些孩子的吵闹了。
当你不理解事实的真相，你会认为你是对的，但如果你理解的事实的真相，你会发现很多东西都不一定像你表面看到的那样。所以我们要时时审视自己内在的思想，自己的行为态度。
行为态度，都是根据内在的价值观想法反映出来的。
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