一、健康：每天早睡早起，周一到周五每天晨跑3km以上
二、家庭：孩子嘴边常挂你是我最爱的妈妈，我最喜欢你了
三、效能：感召到100＋人入群听我分享的时间管理100讲
四、财富：
五、休闲：
六、觉察：逐渐喜欢助人，跑步时看到有人并排走，会提醒对方给他人让开一条小路并表达感谢；捡废品的老大爷不小心把废品掉在路中央，眼看过来一辆车，我没想其他直接跑过去帮他捡起来，后来想想以前我可能不会管；带水果给同事分享。
七、社交：
八、成长：购买《吃掉那只青蛙》和《善用时间》两本儿书，打算在两周内读完。
本周可提升的地方（或问题）
1.捋清组内践行运转情况。
2.搭建班级秘书部各自负责构架
3.工作吃青蛙
下周三只大青蛙（目标）：
1、健康：晨跑继续提高一点点
2、工作：新版绩效考核制度确版
3、家庭：觉察情绪，带头营造和谐家庭氛围
感恩分享❤
感恩公公婆婆平时帮忙带孩子，感恩妈妈接纳我们过来过周末，感恩两个可爱的小宝贝都很爱我，感恩老公夸赞我，也感恩自己一直在努力找到更优秀的自己。感恩同事间的互相协作让我的工作更顺畅，感恩两个班级的教练同学都会在我需要的时候帮助我。
幸福感是自己内心的一颗种子，用不同的营养去浇灌它，它就会生根发芽开花结果。
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