“一切的根源都是自我”主要有两种观点。
一.不要害怕自己处于矛盾的状态。
1.“我认为”这三个字很难说出口，能轻率的说出的原因如下：
(1)自己了解的信息的情况不够全面，丰富。
(2)某种意识的偏颇，用屁股来决定脑袋。
(3)一时间受到某种情绪的控制。
2.智慧的代价就是自相矛盾;检验一流智力的标准就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法，还能维持正常行事的能力。
3.结论，具体做法:
(1)任何问题在深思熟虑之前要允许自己有各种各样的角度和观点，并存在于自己的头脑中。
(2)不是万不得已的情况下不表态，不轻易说出“我认为。
(3)永远不要对任何人任何事在公开的场合做出否定的表态，如果这样做了就意味着堵住自己看到一种价值的肯定，对自己成长产生巨大障碍。
(4)说出“我认为”三个字后要允许自己改主意，变结果，不要害怕被别人嘲笑，打脸，就停止对任何问题新思考。
二.一切的根源都是自我。
你要认识到的事实是你就是拥有了你想要的一切资源，你还是过不好这一生。罗老师通过陪朋友看房子后发现自己的生活过得有问题，他说“有了，什么就好了”就农耕社会的思维模式，他意识到了自己过去的思维模式的不足，任何人都是在自己最新的处境中重新评估自己的想法。人生有两处悲剧，一个是你想要的要不到，一个是要到了，其实，得到梦想后，你会变得更焦虑，只是大多数人无法体会要到后的感受，因为大多数人都死在了得到梦想的路上。与其给自己定什么人生目标，还不如定一个人生召唤，想我要用一辈子做一件什么事，能推动世界和自我向哪个方向发展，这才是人生的根基。没有什么可以帮助到你，唯有更多的自律，更多的勤奋和努力。
自我是一切的根源，通过自己对世界的兴趣，来建立一种更积极，更自律，更向上的生活方式，通过更广泛的知识搜集和更有效率的认知提升，让自己的精神世界充满更多矛盾，多元和可能性。
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