自己动手,绿色健康

作者: 淡淡的云_f0fd | 来源:发表于2021-09-08 21:11 被阅读0次






    我家的菜园子,看着没多少,数一数也足有十多种蔬菜,可真是源源不断,怎么吃也吃不退啊!

    要数那两排糯玉米已经早早吃完,玉米杆也已拔掉了,为底下的南瓜让出了地盘,南瓜蔓现在是像蛇头一样,英姿飒爽,齐头并进,已经占了半个院子。

    弟弟7月中旬从海口回来,那段也正是各种蔬菜生长的高峰期。

    有鲜又嫩的黄瓜,摘下来用清水一冲洗,弟妹说不用切丝或切片,买了一瓶芥末酱,用少量的生抽酱油一拌,滴几滴香油。

    把黄瓜切成四瓣,再切成一寸长的细条,放入盘中,吃的时候蘸着芥末酱吃,还真的是别有一番风味呢!

    苦瓜也一样切条,还有生菜,择好洗净,沥干了水分,不用切丝凉拌或炒着吃,整个叶子就这样蘸着芥末酱吃,既省事又好吃,关键是还健康,不信你也试试!

    这近一个多月来,我家的小菜园,这几样“瓜”屡吃不退,绿色蔬菜,天然无公害,既好吃还省钱。

    要问是哪些瓜呢?你看,黄瓜、苦瓜、菜瓜、丝瓜、南瓜,还有一样搅瓜,只是南瓜结的有点晚,现在大的刚能吃。

    再加上长豆角和白不老豆角,茄子,西红柿、韭菜,香菜,大葱和辣椒就不要说了,这个只能做个配菜也吃不了多少的。

    现在的扁豆也正到旺盛的时候,紫色的花蕾一串串,成熟的扁豆摘不完。

    总之这些菜每天换着花样吃,早上丝瓜鸡蛋面汤,最近还琢磨出一样丝瓜馅饼,把一个丝瓜削皮,切片再切丝,打两个鸡蛋,加少许食盐,五香粉,再加200克面粉,搅拌成糊状,用电饼铛煎之,软糯香甜,母亲说真的好吃!

    中午大多时候都是做面条,不是豆角卤面,就是西红柿炒鸡蛋卤面,再就是南瓜面片,韭菜鸡蛋馅饼、饺子、包子。

    要说这些个丝瓜,可是真能结啊!谁来了谁吃,我们邻居都吃遍了,摘了不计其数,一不小心不知哪里没看到就长老了,就这长老的丝瓜也大有用途,它可是洗锅刷碗的好帮手哦!

    呵呵!还有几颗向日葵呢,你看它长的像馍盘一样大,稳稳当当站在那里,点头哈腰的也已经到了成熟期。边上还有两颗夜来香正开的鲜艳着呢!

    欢迎你来我家做客哦!品尝绿色蔬菜,两个字,好吃!

    文/淡淡的云

    2021.9.8日

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