「一些笔记」 016 <隐性繁荣:社会发展中被遗忘的心理学动力

关于作者：

      理查德·莱亚德（Richard Layard），英国社会改革的推动者，英国前首相布莱尔的顾问团成员，事英国”首席幸福经济学家“，提出并推动政府践行”幸福无疑是社会唯一值得努力的目标“这一理念。

      戴维·克拉克（David M. Clark），英国伦敦大学国王学院精神病学研究所临床心理学教授、Maudsley医院焦虑障碍和创伤中心主任。他也是英国科学院和医学科学院会员，美国认知治疗研究院接触的创始会员，曾任英国行为和认知治疗协会与国际认知治疗协会主席等职位。

关于作品：

      精神疾病就好比"内心的敌人"，会攻击患者的自我，比绝大部分身体疾病更为痛苦。

      世界卫生组织（WHO）统计，在高收入国家，精神疾病在健康欠佳的总人数中占到38%，而心脏病、中风、癌症、肺病和糖尿病加在一起，才占总数的22%。约90%的自杀者都患有精神疾病，自杀是一种无声的瘟疫。

      世界上死于自杀的人数相当于他杀和战争身亡人数的总和。

      在过去50年中，很多社会领域都发生了重大的进步。但是，由于我们没能够找出人们痛苦的内在心理源头，很多悲剧仍在继续上演。这是21世纪人类面临的核心挑战之一。本书阐释了心理疾病不能得到充分治疗的原因和严重性、应对行动的案例，以及解决方案的框架。

      联合国倡导以"国民幸福指数（NHI）"来代替"国内生产总值（GDP）"，莱亚德是这项提议的主要发起人和推动者。他将心理学、脑科学和社会学的研究成果引入到经济政策领域中，让幸福的科学成为各国政府和人民提升幸福感的指导方针。本书是对这项提议的全面解读，相信会给转型中的国人以启迪和开悟。

阅读摘录：

# 第五章 心理疾病如何影响人们的生活 —— 痛苦

......心理疾病比身体疾病、贫困和事业带给人们的痛苦还要多；心理疾病对人们预期寿命的降低程度，和吸烟相同；一半的残障救济金领取者是心理疾病患者，同时一半的全天病休由心理疾病造成；和单纯的智力因素一样，心理疾病影响患者的教育成绩和收入；在监狱囚犯中，每10人中有9人在入狱时患有心理疾病。

......人们的心理健康、身体健康、收入、工作、家庭状况、年龄性别都对生活满意度产生极大的影响；

......相比身体健康，心理疾病对人们的痛苦起更大的影响作用。尽管调查涵盖了所有年龄组，包括老年人，而对于他们来说，身体疾病可能是很大的问题，但是结果还是一样的。同时，心理疾病对痛苦程度的影响大于贫困和失业。

......对于匮乏，我们需要一个新的定义，除了包括物质贫穷之外，匮乏的定义还需要包括很多内容。不管你的经济状况如何，如果你没有足够的心理资本去享受生活，你仍然是一个严重匮乏的人。而公共政策也需要把人的心理健康放在更中心的位置上。

......我们可以从5各方面来观察疾病对人们的影响——包括身体移动、自我照顾、日常生活、身体痛苦和心理痛苦。

......心理痛苦很难被适应，当人们有身体疾病的时候，还可以想想其他事情转移注意力，而心理痛苦则会可怕地占据人的全部心智。

......没有得过心理疾病的人无法理解患病的状况有多么糟糕。当人们被要求对5个方面的重要性进行评分时，他们不会觉得心理痛苦比身体痛苦和身体移动能力更为重要。但对于患过心理疾病的人而言，情况则是完全相反的。