感恩吉祥、长青老师、白老师、苏老师的辛苦付出,感谢各位同学们一起学习一起共修,通过学禅舞我的感受是:曾经的我是一个郁闷,纠结,痛苦,总是喜欢自我惩罚的一个人,遇到什么事总是冲动,爱发脾气.自从遇见禅舞,我的内心平静了,放下了很多,一些事也想开了,遇事不冲动也不急躁了,说话也温柔了,我的朋友们都说我像换了一个人,刚认识我的朋友听我说几句话,说,真的很好奇你,你到底经历了什么,不识人间烟火了,因为在我现在看来,万事万物一切都是假的,色即是空,空即是色,没必要拿别人的过错来惩罚自己,折磨自己……此刻起,好好爱自己,关心自己,只有自己爱满满的时候,才能去帮到身边更多的人……
因为只有自己的这颗心平静了,外在的一切皆会发生改变
在生活中觉知
在觉知中生活
晚安,家人们,明早见[月亮][月亮][月亮][拥抱][拥抱][拥抱]
最后感谢中道禅舞这个平台和导师们的付出。在这两天的学习里,收获满满,能量满满,感爱到了丰盛的爱的流动!课程中我带着觉知,时刻感受到幸福,喜悦和宁静。
也感恩缘份和我们同修的家人们的友谊和爱。带着满满的感恩和爱进入梦乡。
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