昨天发了禅舞总结，突然想起很多感受都没有表达出来，继续第二篇！
当雷电交加的音乐想起时，我的内心没有恐惧，我坚信自己的力量可以面对这恐惧，相对于第一次禅舞课，这一次我能够坦然的将自己交托给这个场域，并无所畏惧的前行，我知道这个伤痛已经疗愈了。
信任交托环节，秀文提醒我们要带着觉知，保护好自己，不要无觉知的横冲直撞，我的内心立刻对秀文有了评判，你让我们信任这个场域，又不让我们随心所欲，这让我怎么去把握好这个度啊？我就不听你的，我就横冲直撞！我闭上眼睛，与自己临在，音乐响起，脑海里一直有个声音在和我说，以洁，注意安全啊！我讨厌那个声音，我就不注意安全，我就随心所欲，突然一下摔倒了，跌的膝盖有点疼，我赖在地上打滚，蔡杰和卫民哥想把我拉起来，我内心在反抗，可是还是站了起来，就在这个当下，我心里很痛。我看到了自己，总是会无的放矢的攻击着别人善意的提醒，把别人的好意当做是我追求自由和真实的绊脚石，没有看到真的善意和用心！
内外圈环节，晓钱说，我看到你一根一根拔了自己的刺，眼神里透露出了温柔与爱，我知道你是那样的可爱与善良，亲切与善解人意，我被她看到了，趴在她腿上大哭！也是直到那一刻，我才真正感受到她内心深处的大爱与美！
分离环节，我和晓艳一组，我们面对面分离时，我内心不舍又痛但是没有眼泪；秀文让我们360度转身，去感受背对着背的分离时，就在我们同时转身的刹那间，我哭到不能自己，我不怕分离，最怕的是再也看不到你，再也不知道你的消息，即使思念，也只能抓心挠肺、撕心裂肺的痛着。
展现美环节，崔老师和我商量，让我把上衣脱了，用丝巾做一件衣服，我不敢，崔老师鼓励我，要敢于突破自己，你那么美！我就答应了，当我换装以后走出房间时，因为过于暴露的穿着给我带来了很大的不舒适感，我立刻冲到卫生间又加了一条丝巾，至少看起来没那么透！整个环节，我一直在关注丝巾是不是有滑落？有没有走光？腰上的肉有没有很明显？身材的缺陷有没有被别人看出来？我担忧又有些用力的表现着自己，我看到我对自己的外在是那么不自信，因为我生过孩子，有小肚子，还有点妊娠纹，腰上还有点肉，我多么极力的想要隐藏不好的部分，怕被取笑，怕被嫌弃，怕努力打造的自己被证实是不完美的，我很自卑！
和卫民哥共舞，看到他眼里的悲伤，我很心痛，但是却忍住了没有哭，最后躺下来，我眉头紧锁，紧握拳头，全身紧绷，这时秀文抚摸了我的额头，一阵暖流贯穿了我整个身体，再也忍不住了，大声的哭出来，是的！我被秀文看到了，被她爱的抚摸滋养了！
和项军灵性按摩，我手在不停地发抖，就像三阶时给谷阿姨按摩时一样，看着他们，就像看到自己内心极度渴望被爱，却又不敢要爱，怕自己用力过猛会让对方不舒适，我给不出爱，不配得到别人的爱！我看着这份痛，小心翼翼的呵护着……
李霞想去桃花岛拍照，我就去和负责人沟通，希望他们可以打开闸门让我们进入，我只是不想李霞失望，就去做了！闸门打开，不止我们，其他伙伴们也进来了，我拿着手机，指挥李霞摆好poss，不停的抓拍，不停的换地方拍，那一刻我发现李霞很美，周围的环境很美，每一个人都很美！我帮她们拍合照，找角度，找位置，我努力的付出自己，只为了让大家可以呈现最美的自己，那一刻我忽略了自己，直到李霞告诉我，她拍了我给别人拍照的样子，我内心很感动，她看到了我！有些看见，我原以为自己并不在乎，也不稀罕，可是当它来临时，我却那么欣喜，原来我是需要的！
禅舞感悟2
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