实施了5+2轻断食计划,已经有一些时日,除了轻微的饥饿感,基本没感到有特别的问题,而今天我终于感到累了。
今天正好是一周里两个断食日之一。紧凑的上班节奏,下班回家督促孩子做作业,自己再运动半小时,吃完饭还要继续让孩子打卡练习珠心算,然后洗澡、调奶。
此刻,躺下,自我审视,仿佛是一个虚无的日子。
本文标题:断食日
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