有一周没有公开更新简书了，因为这一个礼拜我在慢侠客当老师，需要备课。真的是台上十分钟，台下十年功啊。好像在课堂上轻松自如，如蜻蜓点水一般的讲述，其实只有自己把所讲的内容融会贯通烂熟于心，花十倍于课堂的时间，才能获得十倍好的效果。
虽然侠客们很包容的认可了我们的课程，但我知道离完美还很遥远。一期是把我们核心内容简单的呈现，二期是用人工的方法展现出我们一些用户体验。三期将会在这个基础上有更多的更新和迭代。虽然二期刚刚结束，但我知道三期的准备才刚刚开始，需要调整的十几项内容已经在脑海中整理。
在备课的过程中是相当痛苦的，要把内容逻辑框架全部梳理出来，再用案例佐证。哪些点需要触发互动，触发参与。在备课的过程当中，又是相当快乐。每成功攻克一个小问题，总是觉得自己能力和成长又向前迈进了一大步。当我一遍又一遍的练习着课程，我觉得自己也慢慢慢慢的在陪着成长。
我喜欢并享受着这样的过程。
成长与蜕变总是痛苦与快乐并存
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人生，总是痛苦与快乐并存的。其实，人也是一样。 一个高敏感的人，有着别人理解不了的痛苦，也有着别人无法想象的快乐。...
晚上培训完回到家，家里黑漆漆的，想来室友一定还没回来。 烧了壶水，吃了两个包子，连忙打开电脑写作业，大约9点多，室...
【快乐与痛苦】 多数人都追求快乐，摆脱痛苦，可是人的一生如同正弦波，快乐与痛苦并存，关键是我们如何用发现美的眼睛，...
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人生本就是一个快乐与痛苦并存的环境，认识痛苦，了解痛苦，感悟痛苦，才是圆满的人生。 痛苦和快乐就像一枚硬币的两...
文字与悲伤有关 但始终快乐有染。文字与寂寞有关，但始终与热情并存。文字与痛苦有关，但始终与温暖同在。文字与多愁善感...
生而活着，充斥着酸甜苦辣咸 生活，要什么意义，生而活着就是意义 痛苦与快乐可以并存 善与恶也可以并存 不奇怪的
十年里 阳光与灰暗并存 痛苦与成长并存 生命的诞生 生命的无常 转折 转身 回头 再转折 十年太长 长到记不起彼此...
本文标题：成长与蜕变总是痛苦与快乐并存
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