小小的暗示:
找出儿童觉得有自信、成功、有能力的事,例如唱歌、演讲、帮助别人踢足球,邀请他们仔细想想整个情境,包括颜色、声音、味道,身体感觉、听到的语气,然后请儿童对这个特殊情境命名。
触碰儿童的手腕,请他们闭上眼睛,然后握住他们的手,带领他们进入刚刚讨论的特殊情境。你可以说:“我要带你进入情境里,你可以看到自己正在踢足球,也听到旁边的加油声,非常热闹,现在我要你注意倾听,自己内在的心声。你正在对自己说话,然后你会注意、发现到不同的感觉,知道你正在这个特殊情境中是非常成功的。”在有需要时,引导儿童触碰自己的手腕,感受积极与成功的力量。
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